慢性肾脏病的征兆易被忽略，平时可透过“尿液”自我检查，若持续出现4状况，就有尽早就医检查。(示意图/达志影像)
台湾洗肾人口非常多，超过12%民众罹患慢性肾衰竭，高达9.4万人需定期接受洗肾，三峡恩主公医院泌尿科主治医生高铭鸿表示，慢性肾脏病早期征兆容易被忽略，等到发现时已来不及，肾脏功能早已受损，近日分享肾病早期4个征兆，让民众平时也可以靠“尿液”自我检查。
高铭鸿在脸书粉专“大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医生
三峡北大泌尿科”提到，慢性肾脏病的征兆不明显，因此容易被忽略，发现不对劲才进行检查时，肾脏功能早已受损，但其实肾病初期都是有迹可循的，平时可透过“尿液”自我检查，若持续出现4早期征兆，最好看医生检查。
1.夜尿频繁
睡前2小时没有喝水，但却不断爬起来上厕所，出现频尿、排不干净等问题时，小心可能是糖尿病或肾脏浓缩尿液能力下降。
2.出现泡泡尿
摄入过多蛋白质时，就可能导致肾脏受伤，不过尿液拍打在马桶水面，也会产生泡泡，因此民众尿完30秒至1分钟后，可以观察尿液表面泡泡是否消失，避免误判，若泡泡始终未消失，就要看医生检查。
3.排尿困难
民众排尿时，若出现排尿力道变小、排尿启动缓慢、尿流断断续续、排尿要特别用力、残尿等问题，要注意排尿困难恐造成肾水肿。
4.排尿灼热感
排尿感觉到灼热，甚至伴随疼痛感，可能是暗示泌尿系统有感染，若轻忽未处理，就会变成肾脏化脓。
医生高铭鸿也提醒民众，平时要靠正常作息养肾，多喝水、吃清淡、多运动是保持肾脏健康的最佳方法，假若身体出现不舒服的症状时，绝对不要拖延，要尽快就医，以免错过黄金治疗时间。
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