![]() |
|
每个人都躲不住岁月给带来的摧残,但只要做好皮肤的保养工作,就能够延缓皮肤的衰老,和同龄人比起来显得年轻好几岁。
皮肤老化的表现有哪些?
1、脸上长皱纹
2、皮肤松弛
皮肤松弛说明筋膜层老化,筋膜层在真皮层下面,支撑着脸部脂肪垫。随着年龄增长筋膜层会慢慢的发生改变,从而失去一定的弹性,不能更好的支撑脂肪垫,引起皮肤下垂。
3、老年斑
45岁之后身体上的各个生理功能慢慢的减退而且组织和细胞失去活性,再加上受到自由基的破坏力,会让大量的脂褐色色素在皮肤上沉积,从而形成了老年斑。老年斑,不仅在现在皮肤表面上,内分泌腺、血管以及内脏组织也有可能会出现。
如何对抗皮肤老化?
1、防止受到慢性炎症
每个人身体上都会出现不同程度的炎症反应,当人们出现第1个皱纹的时候,说明慢性无症状发炎已经开始了。身体发炎越快,皮肤细胞速度也会越快,会持续性的分解胶原蛋白,对基底膜带来破坏,加快了皮肤老化的速度,平时可以多吃一些抗氧化功效的食物比如西兰花西红柿绿茶以及紫甘蓝等等,能够抑制炎症,延缓了皮肤老化。
2、减少糖分的摄入
吃太多糖容易引起蛋白质变性,刺激了褐色素的沉积,从而形成老年斑。当蛋白质糖激化时也会降低皮肤的滋润度以及新陈代谢速度,引起皮肤暗淡没有光泽。若是糖化蛋白质在真皮层堆积的话也会引起弹力纤维变性,导致皮肤变薄,减少了皮肤的含水量。
温馨提示
身体里面产生太多的氧自由基是引起皮肤衰老的主要因素,所以应该积极的对抗自由基,多吃富含抗氧化剂比较丰富的食物,控制饮食,做好防晒工作,多补充雌性激素来维持皮肤的弹性。
当前新闻共有0条评论 | 分享到: |
|
||||||||||
评论前需要先 登录 或者 注册 哦![]() |
24小时新闻排行榜 | 更多>> |
1 | “新中央”产生 党媒火速切割习核心 |
2 | 首个政治局委员倒下 习彭再遭重创 |
3 | 中国外交部官宣 习近平罕见缺席 失势坐实了 |
4 | 习下台前兆?中南海连爆三大事件 |
5 | 中美突传大消息 彭博:北京严阵以待 |
48小时新闻排行榜 | 更多>> |
1 | 注意!7月起入境中国检查升级 |
2 | 7月起地球将加速自转 原因不明 |
3 | 交权前奏 太上皇复活、习被上紧箍咒 |
4 | 两天三事 中南海剧变在路上 |
5 | 最讨厌的功能终于取消了!微信朋友圈新变动 |
6 | 俄罗斯就快撑不住了 |
7 | “新中央”产生 党媒火速切割习核心 |
8 | 首个政治局委员倒下 习彭再遭重创 |
9 | 彭丽媛也保不住 马兴瑞中途下台不寻常 |
10 | 习再遭重击 再有心腹落马 蔡奇副手被贬 |
一周博客排行 | 更多>> |
一周博文回复排行榜 | 更多>> |
1 | 人死后灵魂还在吗? | 骆驼 |
2 | 奇袭伊朗.高法裁决.外交内政. | 木秀于林 |
3 | 俺吃错过药 | 阿妞不牛 |
4 | 永生的三种结局:福斯卡的幻灭 | 万维网友来 |
5 | 伊朗问题能够一劳永逸吗? | 阿妞不牛 |
6 | 相信固执己见可以治愈 | 施化 |
7 | 走出中国城,走活中国人 | 解滨 |
8 | 几千年的世界兄弟相残 | 花蜜蜂 |
9 | 剑拔弩张,意在和平 | 施化 |
10 | 纽约市想要一位共产主义市长吗 | Jinhuasan |