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过去的那个时代,人们没有多少钱和精力来放松自己的身体,温饱就成了最大的问题,经常为家里有温饱的男人在外面奔波,仅争一口饭,如今的生活已经发生了翻天覆地的变化,温饱不再是人们的烦恼,越来越多的女性为了获得健康而努力,用多种物理治疗仪器使肌肉放松。
21世纪的今天,每个女人都拥有了一定的话语权,为实现自己想要的,付出百倍的努力,赚钱养家不再是男性朋友的标签,特别是职场女性,经过一天的劳累之后,身体的肩部和腰部都会处于酸痛状态,利用闲暇时间到理疗店,做个放松身体的项目,对身体酸痛有缓解作用。
无论男女,都可以通过按摩.拔罐、刮痧、抚摸、按摩等穴位的方式来保养自己的身体,在这一过程中,身体处于舒适梳妆状态,能获得一定的缓解能力,对女性同胞来说,适当的按摩可以延缓自身衰老,修复自身受损的身体细胞,使身体达到健康状态。
01
女人经常按摩身体,会给身体带来什么好处?
1.增强人体抵抗力
推拿过程中,理疗店里孩子的推拿会根据自己的力量,再结合女性的体质症状来达到舒适的状态,会使身体的毛孔以及血液处于舒张状态,能促进人体内的血液循环,通过按摩等方式把身体内的毒素和细节排出体外,比如刮痧,就能看到人体的油脂和污垢。
人体代谢能力由此被激发,在一定程度上刺激人体的血液循环,使人体各器官和组织都具有一定的免疫能力,增强机体免疫屏障,抵抗外界细菌和病毒。
2.能起到减肥的作用
很多女性都是通过按摩来塑造身材,让整个人看起来更有女人味,在按摩的过程中,身体的皮肤处于舒张状态,外部能较好的吸收空气与氧气,体内的毒素和细菌也会顺利分解,将多余的脂肪转化为能量,加速燃烧体内的热量与脂肪,达到减肥的目的。
3.消除疲劳
人体长时间处于疲倦和紧张状态,人体器官特别是脑组织不能完成新细胞再生,细胞过剩。如果出现了老化的情况,不能为身体代谢能量,就会引起身体一系列疾病。
在按摩的过程中,可以促进肌肉和脂肪的收缩,让身体达到放松状态,不但能缓解身体的疲劳,还能使自己延缓衰老。
02
女人按摩保养的时候,身上两个地方不能随便让人摸,也要尽量少碰。
【肚脐】
脐部是一个特殊而敏感的部位,同样也是保护机体免疫屏障的特殊部位,肚脐里面的污垢并非有害物质,因为它可以让身体免遭疾病之苦。
脐部这种皮肤比较幼嫩,对各种疾病也会产生敏感反应,在日常生活中自己尽量少碰,在理疗店不要让店员触碰这个部位,还有可能在按摩过程中,感染性细菌诱发炎症,导致肚脐内的脂肪脱皮,机体的免疫系统也会逐渐衰退,诱发各种慢性疾病。
【胸部】
胸腔的正常发育,在一定程度上反映了女性的身体健康状况,很多女性为增加胸部乳房,从而达到乳房增大的效果,就会通过按摩来实现。
胸腔属于脆弱而敏感的部位,在乳房盲目按摩时,由于外界因素的影响,乳腺的结缔组织就会减少,胸部的乳腺韧带也会随之减少,不能支持胸部正常发育,随时间推移,胸腔还会出现大小不等的肿块,诱发乳腺疾病。
经研究发现,用力按压胸部两侧超过10秒钟,可诱发疼痛、血压骤降等症状,严重者可诱发休克,所以在平时去理疗店按摩身体时,尽量不要随意按压胸部,容易诱发胸部疾病,甚至会失去生命。
总而言之,按摩虽然可以让身体达到放松的状态,但是要注意力度和方法,不能让身体的每个部位都不可信的交给理疗员,不但不起作用,还会导致身体出现疾病。
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