人间的万事万物都要遵守时间的规则，出生譬如人间朝阳，离开犹如秋风扫落叶，一张一弛，在时间内循环往复，在时间内归去来兮。《逍遥游》中有言：朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。
在世间存在的时间，短得像朝菌，长得如大椿，万事万物都想长生，人也如此，可又有几人如彭祖一般呢？秦始皇为追求长生派人东去蓬莱，终究不复得求，人人都想长生，可生老病死本就是事物发展规律。
在中国历史上，长寿的人很多，比如说李元庆活了256岁，跨越两个世纪让人瞠目结舌，又比如太极拳创始人张三丰活了218岁，他们都是存在于历史中的人物，我们触之不及。但我们如今也有很多长寿的人，譬如新疆的阿丽米罕·色依提老人已经135岁了，是现存世界上最长寿的老人，接下来我们进入老人的世界吧。
阿丽米罕·色依提老人从2010年就进入了全国的寿星排行榜，这是无与伦比的荣耀，2015年成为了中国寿星，也得到了权威机构的认证。在她这个最长寿老人被认可后，无数媒体把聚光灯对准了他，一炮走红的老人有点手足无措，登门拜访的客人络绎不绝，无数人都向她追问长寿的理由，老人一时不知道怎么回答，仿佛连她自己都不知道长寿的原因。一炮走红的老人其实没什么感觉，还是如往常一样，毕竟到了如今的年纪早已看穿世间得秋水寒波和灯红酒绿的喧嚣。
阿丽米罕·色依提在十七岁结了婚，但是很遗憾一直没有生育自己的孩子，于是她就收养了两个孤儿，把他们当成自己的亲生孩子照顾，饿了就会给他们做饭，冷了就会给他们加被子，把他们视作生命的延续。阿丽米罕·色依提没出过多远的门，没见过大海的波澜壮阔，但是从未妨碍他的善良与坚强，三十六岁的她面对孩子逝世的噩耗强忍泪花泛滥，生活好像从不对她友好。之后的她全心全意把精力放到八个孙子上，享受了天伦之乐。其实上帝为她屡次遍布厄难是为了让她在世间长存，她的长寿让人望而莫及。
老人长寿是有原因，倘若没有这些脉络为他的生命注入能量，老人也不能如此长寿。首先就是老人的心态乐观，每天都笑呵呵地面对生活。老人家的院子里十分地热闹，孩子的嬉笑声从不会在这里缺席，每次孩子的出生和长大都有阿丽米罕·色依提的参与，如今她已经有了第五代玄孙了，她每次看到这些孩子眼中满是欢乐的气息。
其次，老人的胃口好，其实一个人的食与生命是有很大关系的。战国时的赵王派人考察廉颇可还能担当大任，使者见他可食三碗肉食便立即邀请他出山，之后果然神勇无比，屡次建立奇功，之后使者邀请廉颇再次出山时，廉颇早已失之甚少，不久后便病逝。阿丽米罕·色依提虽然一百多岁但是胃口很好，甚至能一顿吃掉十多个肉包子，让人震惊。她的食谱主要是水果和谷物，十分地清淡，没有丝毫的油腻，但同时又讲求营养的均衡。同时老人最喜欢吃青杏，杏子的酸爽常人一个就作罢了，她却可以一次吃非常多，虽然我们也不曾得知老人的长寿是否和杏子有关。
最后，老人作息规律，早睡早起，还喜欢串门。老人虽然老了，但是身体素质很好，据老人说她一直坚持早睡早起，几十年如此。此外老人喜欢去串门，尽管老人脚上有伤病，但他一有时间就会去熟悉的人家里坐一坐，与朋友拉拉歌之类的，这一来一回的路程极大地锻炼了老人的脚力，即使一百多岁还是能正常行走。老人十分地闲不住，除了照顾出生的后代子孙就是在土地上劳动，这样的劳动也锻炼了老人，十分地有益身心健康。
阿丽米罕·色依提老人生于清朝光绪年间，我们都知道那时候的医疗条件很差，据统计那时候中国的平均寿命也不过三四十岁，主要原因是医疗技术不发达和百姓生活水平较低。过去也给我们了许多的经验，让我们国家重视医疗条件的提高和改善，建立国家医保系统，让人人看得起病，如今取得了显著的成效。
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