血栓是一种凝结的血块，当饮食和生活习惯造成血液中的脂肪和胆固醇增加时，会使清澈的血液变得混浊，致使血栓形成。而血栓分解的效率变慢，就会让血栓堆积在血管壁上，当血栓过大时或是从血管壁上脱落时，就会造成血管堵塞。由于人体会透过血液将养分输送至全身，因此血栓也就跟着血流堵塞在以下的3个部位，造成心肌梗塞、脑中风和静脉栓塞及高血压等疾病。

　　4个异常现象 或许是血栓

　　1、视力模糊

　　如果之前并没有近视眼或者其他的眼睛疾病，最近看东西时却看不清楚，就要考虑是不是血栓出现在了脑部血管。因为一旦血栓形成，大脑的血管畅通性受阻，营养物质、血液无法及时输送给大脑重要的组织。而眼睛跟大脑的位置非常近，受到影响，眼睛部位也会有异常。

　　2、下肢麻木

　　日常生活中如果长时间压迫某一侧肢体，的确会有麻木的感觉，但是运动后就会好转或消失，可如果近期麻木的同时还有疼痛的症状，并且频繁发生，长时间不会消散，有可能是腿部形成了血栓。

　　由于下肢无法从血液中获取氧气，再加上体内糖类脂肪得不到有效的代谢，肌肉便没有足够多的能量支撑肢体动作，所以才会有疼痛的表现。这种情况下，正确的做法是及时消除血栓，才能增强血液的供氧能力。

　　3、头部眩晕

　　有了头晕的表现之后，首先要排除是不是颈椎病或者高血压等疾病的影响。如果不是，很有可能是脑部形成了血栓，头部无法得到充足多的氧气供应，进而就会引发眩晕的症状。

　　而这是比较危险的表现，一旦没有及时疏通血管，脑供血不足，甚至会诱发严重的脑梗。

　　4、胸部憋闷

　　如果血栓出现在心血管附近，便有可能导致血管狭窄堵塞，血液循环的速度减缓，携氧能力也随之下降。使得心脏动能不足，跳动速度较慢，出现胸部疼痛，呼吸困难等不适的症状。

　　当然，除了以上4个比较明显的表现之外，当血栓形成之后，患者身体上往往还有四肢水肿的问题。因为血栓堵塞之后，血液回流受阻，由此便会堵在血栓栓子后面，最终出现肢体肿胀的表现。这时候首先要排除是不是肾脏疾病所引起的水钠潴留，假如并不是的话，大多表明血栓已经发生了。

　　总而言之，血栓是危及身体健康的危险因素，一旦发生轻则影响血液循环，严重的话甚至会造成心梗，脑梗等严重的心脑血管疾病发生。若是血栓形成，及时就诊治疗，同时远离不良的生活习惯，便能防止病情持续加重。

　　4种食物可以帮助溶解血栓 预防中风

　　1、洋葱

　　洋葱富含前列腺素A和含硫胺基酸，可以稀释血液黏度，减少“栓子”出现，而其含硫胺基酸则有利于降血脂，预防动脉硬化。

　　2、黑木耳

　　黑木耳被誉为“天然抗凝剂”，能预防血小板聚集，保证血液的流畅，还能稳定血压。

　　3、茄子

　　茄子富含芦丁，也就是维生素P，可根据环境的刺激程度而改变血管的宽窄大，平衡血管大小，预防血管堵塞。

　　4、西红柿

　　西红柿和黑木耳一样有抗凝作用，是一种预防血栓的蔬菜，是可以常吃的。