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对于焦虑症、抑郁症患者,哪些是常用的中药?针灸能起到怎样的治疗效果?《活得好》请中医生解析。
源自梁药首席医生以及联合创办人梁玮真接受《活得好》访问时说,对于焦虑症或精神紧张的患者,中药有重镇安神、舒缓情绪的作用;常用药包括龙骨、牡蛎,珍珠母等。
中医针灸治疗对于心理疾病的疗效也是众所周知的。常用的针灸穴位,包括:
百会、印堂:可醒脑开窍。
神门、内关:可养心安神。
太冲、期门:可疏肝理气。
梁医生表示,对于心理疾病患者,过度的信息获取(包括听从不明来源的消息和谣言)对身心有害无益,因此建议患者限制信息的获取。
患者也可自行采取一些能让自己放松、调节情绪的活动,如适量做运动,即可锻炼身体,又有益于身心健康。
医生也鼓励患者多与家人和朋友沟通交流,以得到心灵上的寄托,有助于疏导负面情绪。
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