心理疾病患者 哪些中药有帮助？

对于焦虑症、抑郁症患者，哪些是常用的中药？针灸能起到怎样的治疗效果？《活得好》请中医生解析。

源自梁药首席医生以及联合创办人梁玮真接受《活得好》访问时说，对于焦虑症或精神紧张的患者，中药有重镇安神、舒缓情绪的作用；常用药包括龙骨、牡蛎，珍珠母等。

中医针灸治疗对于心理疾病的疗效也是众所周知的。常用的针灸穴位，包括：

百会、印堂：可醒脑开窍。

神门、内关：可养心安神。

太冲、期门：可疏肝理气。

梁医生表示，对于心理疾病患者，过度的信息获取（包括听从不明来源的消息和谣言）对身心有害无益，因此建议患者限制信息的获取。

患者也可自行采取一些能让自己放松、调节情绪的活动，如适量做运动，即可锻炼身体，又有益于身心健康。

医生也鼓励患者多与家人和朋友沟通交流，以得到心灵上的寄托，有助于疏导负面情绪。