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经常有患者说,医生,癌症太可怕了,我其实不舒服没多久,但是一发现就是晚期。
作为医生,想要提醒大家的是,如果仅仅依靠症状来判断是否为癌症,其实并不靠谱,这是因为早期癌症几乎没有任何症状,比如早期肺癌,可以没有任何咳嗽,早期肝癌,可以不痛不痒,但是一旦癌症不断进展,出现局部或远处转移,这个时候患者就会出现一系列不适。
遗憾的是,等到出现明显不适的时候,癌症往往已经是中晚期。
第一,患上癌症的人,晚上往往爱熬夜,到了该睡觉的时候不去睡觉,还有多少人,每天做夜猫子,熬夜不睡觉,长期熬夜的人,普遍都有一个感觉,那就是越来越容易疲倦,乏力,无论是耐力还是精力,都比以前差了很多,其实这些都是长期熬夜所致的免疫力下降,免疫力下降后,更可怕的是,罹患癌症的风险会增加。
第二,患上癌症的人,晚上往往爱吸烟,很多人一到晚上就变成了烟鬼,香烟一根接着一根,有时候一晚上都抽至少一包烟,但是你可能不知道,长期吸烟,很容易摄入大量的致癌物,随着时间的推移,就可能会诱发癌症。
第三,患上癌症的人,晚上往往爱喝酒,总是喜欢长期酗酒,但是你知道吗,总是酗酒,也很容易诱发癌症,早在1988年,世界卫生组织就宣布酒精是一类致癌物,发表在《自然》杂志上的论文显示,酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA突变。
第四,患上癌症的人,晚上往往管不住嘴,一到晚上,就喜欢暴饮暴食,还经常去吃夜宵,各种辛辣刺激性食物,却不知道,这样管不住嘴,也很容易诱发恶性肿瘤。
总之,要想远离癌症,晚上一定要保持健康的生活习惯,这样,随着年龄的增长,才能降低癌症的发生风险。
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