糖尿病人排尿出现5个异常 或是尿毒症的信号

　　日常生活中，糖尿病肾病是糖尿病很常见的慢性并发症问题，它主要的表现就是糖尿病肾小球硬化症。若对此一直放任不管就会很容易引起糖尿病尿毒症，最终也只能够通过透析的方式来维持生命。所以糖尿病患者平时还请多留意自身的症状。糖尿病人排尿出现5个异常，可能是尿毒症来临的信号，请重视!

　　●夜尿次数增加：

　　日常生活中，夜里排尿次数在0-2次，若是糖尿病患者最近发现自己夜尿频繁，夜里的排尿量高于白天，还需多关注肾脏健康。

　　●尿液中有泡沫：

　　日常生活中，若糖尿病患者排出的尿液表面有一层细密的泡沫，并且持续很长时间依旧不散开，那么这十有八九就是肾脏出现了病变。尿液中有泡沫是蛋白尿引起的。这是因为肾脏滤过功能有所下降，导致大量蛋白漏出尿液，增加排尿张力，从而形成泡沫。

　　●排尿颜色发生变化：

　　日常生活中，尿液通常是淡黄色或无色的。若你发现自己所排出的尿液表现为红色的，那么就说明肾脏出现了病变，还请及时去医院进行肾脏功能检查;若正常人出现了血尿，那么可能是泌尿系统感染、出现了结石或是肿瘤造成的。

　　●尿液有腥臭味：

　　日常生活中，肾脏出现病变以后，所排出的尿液有着腥臭味，若是伴随有血糖居高不下的情况，无论是尿液还是口腔当中都会散发出烂苹果的味道。

　　●排尿量减少：

　　日常生活中，通常排尿量和饮水量是息息相关的，若是饮水正常，但排尿量依旧是减少或是没尿，那么这很可能就是肾脏出现了病变。

　　■日常生活中，糖尿病患者如何预防尿毒症?

　　●调整好饮食：

　　日常生活中，高盐饮食很容易会导致血压升高的蛋白尿问题，从而增加患有终末期肾病和心脑血管疾病的风险。所以还请采用低盐饮食，每天的食盐量不得超过3g;若是伴随有高钾血症，还请限制钾离子的摄入，远离高钾食物。同时还需减少反式脂肪酸和饱和脂肪酸的摄入，注意饮食清淡，每顿饭吃7、8分饱就行了。

　　●稳定好血脂、血糖和血压：

　　日常生活中，糖尿病患者光是控制血糖达标是不够的，还需控制好血压，减少蛋白尿，及时纠正血脂代谢紊乱的情况。每半年去医院进行一次糖化血蛋白检测，尽量把糖化血红蛋白控制在7%以下;糖尿病患者尽量把血压控制在140/90mmhg，若是伴随有蛋白尿，还请把血压降到130/80mmhg;听从医生的建议，合理使用他汀类调脂药物，把体内的低密度脂蛋白胆固醇降低到1.8毫摩尔以下。

　　结语：日常生活中，血糖稳定达标是预防糖尿病尿毒症最基础的方式，对此还需严格按照医生的嘱咐来注射胰岛素或口服降糖药。定期监测血糖，根据血糖监测的结果，调整好用药量。平时除了注意饮食以外，还需积极参加户外运动，每天至少有半小时以上的中等强度有氧运动，可以帮助降低胰岛素抵抗，帮助甩掉身体内过多脂肪，减少糖尿病并发症的风险。