眼皮一直跳恐是“脑中风徵兆” 出现这6情况快就医

日常生活中时常会出现眼皮跳动的情况，许多人会直接联想有事情要发生了，如“左眼跳财、右眼跳灾”等各种不同的说法，不过也要留意是否为身体问题。 

郭祐睿院长表示，眼皮跳动一般而言不是重大的疾病，多为眼皮痉挛，绝大多数轻微的情况是因为疲劳、缺乏休息所引起，也和压力较大、屈光不正等有关。因此若有出现这样的情况，留意避免过度使用3C产品、保持充足睡眠等，让眼睛多休息即可，也可以适度的补充维生素B、钙片、镁等营养稳定神经，可缓解眼皮跳动的情况。  

不过即便眼皮跳动虽为非常小的毛病，但也可能是较严重的问题，或其他重大疾病所致。郭祐睿院长举例，如本质性的眼睑痉挛、颜面神经麻痺、巴金森氏症、妥瑞氏症、甚至是脑中风等皆有可能。也有约1%左右的原因是因为肿瘤、蜘蛛网膜沾黏等问题所引起，提醒民众尽早就医检查。 

郭祐睿院长指出，例如眼部正常光线下出现畏光的情况；感到或疼痛；非主意识的眼睛闭上次数频繁；眼皮跳动的频率过高、时间过久、甚至达到数日或数周以上等。其他也包括了合并出现手脚无力，需留意脑中风的可能；眼皮跳和合并闭眼、动嘴巴、动脖子等，属本质性的眼睑痉挛。若出现这些相关情况应尽速就医，寻求专业医师诊治，切勿轻忽。 

除了日常改善及相关症状提醒外，郭祐睿院长也提供一套穴位按摩给民众参考，有助于改善、缓解眼皮跳动或眼部疲劳问题，欢迎存取。 

第一步：太阳穴＋风池穴

双手食指指向后方呈反掌，食指按压头部后方的风池穴，同时拇指按压两侧的太阳穴，按到产生痠麻感，约10秒后放开。

 第二步：瞳子髎穴＋攒竹穴

双手拇指按压瞳子髎穴，同时食指攒竹穴上按压，约10秒后放开。 

第三步：睛明穴

双手食指及中指合并，按压睛明穴。睛明穴为眼科大穴，相当重要，因此按压30秒后再放开。 

第四步：承泣穴、四白穴、巨髎穴

这三个穴位在同一直线上，于瞳孔正下方，以食指关节依序按压10秒后放开。 

第五步：丝竹空穴

双手食指关节按压丝竹空穴，约10秒后放开。可从眉尾往眉头方向连续推按。 

第六步：鱼腰穴

双手食指关节按压鱼腰穴，约10秒后放开。可从眉尾往眉头方向连续推按。 

郭祐睿院长建议，眼皮跳动中医认为因肝性主动，肝风内动则出现眨眼过度、眼皮一常跳动。调理上会以健脾养血或清热解毒的方式，配合平肝熄风的方法，达有效治标治本的效果。民众若有眼皮跳动的困扰，可至中医诊所寻求协助。