正常情况下血液状态良好，可以在血管中正常流动，从而无时无刻提供给需要的器官，组织。但是，有部分人血液状态改变，粘稠明显，会流动速度缓慢而影响全身血液供应，间接成为心脑血管疾病的元凶，因此，要了解血脂高的正确应对方法。当然，其他常识也要了解清楚，否则陷入误区存在错误行为，会让高血脂更快到来。
1、吃肉一定引发高血脂？
吃肉就一定会引发高血脂，这是部分人存在的误区。血液粘稠度增加原因多种多样，在血清胆固醇，甘油三酯水平超标后就会流动速度缓慢，影响某些部位的血液供应。但是，并非吃肉就一定会引发高血脂。
血脂水平升高和其他原因有关系，当然，控制好肉类食物的摄入量，选择合适的瘦肉满足营养物质需求，并不会导致血脂超标。因此，需要了解相关的知识，以免犯了错误一点肉类食物都没有获取而营养缺乏。
2、高血脂就会导致脑梗？
高血脂不一定会引发脑梗，虽然临床上有不少脑梗患者原本都有血脂水平升高这种情况，但高血脂和脑梗没有必然的关系。脑梗出现和大脑血管堵塞，狭窄有关，血液粘稠的人更容易发病。
但其他多种因素也会让脑梗患病率增加，例如血糖，血压升高、长时间吸烟酗酒、身体肥胖没有控制，这些情况都会诱发脑梗，不一定只有血脂高才会让疾病出现。而且有血脂偏高情况及时控制，也可以预防脑梗。
3、血脂高多吃蔬果即可？
血脂水平升高多吃蔬菜水果就可以改善，有部分人通过检查发现指标异常，因此每天都吃蔬菜和水果，但想要通过这种方式来改善，需根据血脂升高的严重程度来判断。
如果已经引发了高血脂症，必要时应该用药来治疗，饮食虽然有辅助调节的作用，但无法从根本上解决疾病，关键是治疗的同时配合好习惯的养成，才能效果良好。若没有通过正规治疗保持指标稳定，可能会不断加重。
4、高血脂就得一辈子用药？
应对高血脂可要方法恰当，有部分人存在误区，认为出现高血脂就得一辈子服用药物，因此处于担忧，焦虑的状态中。因为药物有副作用的，加上长时间用药是一笔不小的经济负担，患者才会紧张。
其实，血脂水平高治疗时间长短因人而异，还需根据病情的严重程度来决定，不是所有人都要一辈子服用药物。若可以早期干预，配合良好习惯养成，或许不用很长时间就可以指标保持稳定了。
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