早晨起来出现以下几种表现 说明肝脏不好了

　　今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响!

　　肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，也是一个代谢器官。肝脏具有造血和贮血功能，液体影响机体的气血，也能排出体内的垃圾和毒素。如果我们在日常生活中不注意保护肝脏的健康，例如经常暴饮暴食、吸烟、饮酒和熬夜，就会损害肝脏，降低肝功能，但肝脏本身的损伤却没有多大感觉。因此，我们只能从一些外在的症状和表现来判断，在早上起床后，肝脏不好的人可能会有这些症状。

　　累了

　　一般来说，休息一夜后，我们的身体应该精神良好，但如果早上起床后仍然觉得很累，睡不长一点，那么很可能你的肝脏出了毛病，导致肝功能下降，因为肝功能受损，我们体内的血气也会不足，从而影响到整个身体的功能，所以最好注意一下它。

　　口干，口苦，口臭。

　　每天早上起床后，我们的呼吸都不新鲜是不可避免的。刷牙饮水后，情况会好得多，但口干、呼吸苦、口臭的症状很明显。如果不是因为饮食问题，很可能是肝脏代谢异常。由于肝功能下降，体内毒素废物的积累、血中尿素氮和氨的含量也会相对增加，因此会出现这种现象。

　　牙龈出血

　　有时刷牙时会出现牙龈出血，这也可能是由于刷牙不当或口腔疾病引起的，但当肝功能受损时，凝血因子也会相对减少，导致凝血功能障碍，也会引起牙龈出血。

　　尿茶棕色

　　在正常情况下，我们的尿液应该是黄的和非常清晰的，但如果我们早上醒来，尿的颜色比茶棕色更深，所以不要忽视，可能是肝功能下降了，因为肝功能的损害会影响胆红素在体内的代谢，从而加深尿液的颜色。

　　右上腹部疼痛

　　如果你早上起床后右上腹有疼痛，例如肝脏拉痛，或针灸痛、腹胀痛、钝痛等感觉，那么我们应该注意，我们应该及时去医院检查，以免错过最好的治疗时间。

　　三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！