一杯咖啡喝下数万个塑料颗粒 它们正在入侵人体

　　你是否也有这样的习惯，平时无论早中晚，喝东西都会有习惯用一次性纸杯：

　　无论是早晨买一杯热牛奶配早餐，还是中午买一杯热咖啡来提神，抑或是下午再点一杯奶茶“续命”……似乎在我们的生活中，怎么都离不开纸杯，它们既方便，同时感觉也挺卫生，基本上没什么坏处。

　　但真的是这样吗?你可能不知道，每天这样使用纸杯喝热饮，可能让我们在无形中喝下去几十万个“塑料颗粒”......

　　此前科学家通过实验发现：平时我们盛热咖啡或热茶的纸杯，在短短15分钟内，一次性纸杯内的微塑料层就会降解。同时释放25000个微米大小的塑料微。平如果我们每天用一次性纸杯喝三杯饮料或者水，那么将有可能摄入75000个肉眼看不见的塑料微粒。

　　而这些看不见的塑料微粒，正悄悄威胁着我们的健康。

　　1、长期摄入这些微塑料，很有可能会对人体的消化道造成不同程度的损伤，从而影响到正常的肠道菌群和体内的酶活性，打乱正常的肠道环境均衡。

　　2、微塑料除了自身的危害之外，它能吸附其他污染物如能致癌的多氯联苯和多溴联苯醚等污染物，一旦大量摄入体内，将大大增加致癌风险。

　　3、此外，还有研究表明，如果人体长期吸入或摄入微塑料，将很有可能改变人体肺部和胃肠道内原本的微生物结构，并且还有可能通过胃肠系统转移到淋巴循环系统，从而对免疫系统产生深远影响。

　　生活中的微塑料，远不止一次性纸杯

　　既然有这么大危害，那以后就少用一次性纸杯就可以了?但除了我们直观看到的这些塑料品外，生活中还有很多很容易被我们忽视的“隐形塑料”：

　　1、茶包

　　茶包的塑料一般存在于茶包的袋子和它的外包装上，这些是我们平时基本不会注意到的地方，但此前有研究发现，在加热到95℃的水中浸泡茶包之后，它有可能会在杯子里释放出大约116亿个微塑料颗粒。

　　2、一次性湿巾

　　湿巾在生活中十分常用，我们平时用的包括婴儿湿巾、个人卫生湿巾、抗菌湿巾和卸妆湿巾等，除它们的塑料包装外，湿巾本身也含有塑料成分，并且很难被生物降解。

　　3、摇粒绒服饰

　　摇粒绒服饰大家都不陌生，近几年更是成为冬季的新宠，但摇粒绒一通常是由回收塑料制成的，当中含有大量的塑料微纤维成分。而我们每次在清洗摇粒绒面料时，将有数万个塑料微纤维就会被释放。这些微纤维也将会通过水循环再次进入到我们的身体内。

　　4、日常食用的果蔬、肉制品

　　而以上我们所说的这些塑料，将会随着自然界的循环进入到土壤和水中，由此被植物和动物吸收，最后传递到可食用的部分，从而进入到我们的体内。

　　微塑料无处不在，目前已经有690多种生物被发现摄入了微塑料，尽管对于它的研究还处于萌芽阶段，但是各种不确定因素和知识断层让我们对它可能产生的一系列影响还无法做出准确预估。我们目前还无法完全避免对塑料制品的使用，但可以从自身做起，尽量减少塑料的使用。