万维读者网 > 健康世界 > 正文  

小伙出现肌痛、乏力、红色尿 竟是过度健身所致

www.creaders.net | 2021-07-28 11:37:53  北京世纪坛医院宣传中心 | 0条评论 | 查看/发表评论

小伙出现肌痛、乏力、红色尿 竟是过度健身所致

  夏季是健身的好季节,各年龄段的人都开始喊出口号,付诸行动,励志减肥。运动减肥本是一个非常好的健康减肥方式,但所有的运动都应该循序渐进,毕竟减肥不是一次、两次运动就可以成功的。一时热情高涨,剧烈的运动可能会严重损伤身体。

  近日,一位24岁的小伙因为双下肢疼痛、无力,入院就诊,他怎么也没想到自己会发生横纹肌溶解。前一天自己还在健身房挥汗如雨两小时,感觉良好,夜里突然出现双下肢疼痛,早上尿色居然变红了。家人赶紧将其送到医院就诊,经检查,确诊为大量运动导致的横纹肌溶解,需住院治疗。

  什么是横纹肌溶解?

  横纹肌,即我们平时所说的骨骼肌,肌肉。横纹肌溶解就是各种原因引起的横纹肌大量破坏,导致肌细胞内大量的肌红蛋白、肌酸激酶等物质进入血液循环,引起人体内环境酸碱失衡、电解质紊乱,并进一步导致急性肾损伤的临床综合征。

  横纹肌溶解表现出的症状有哪些?

  常见症状:

  1. 肌肉出现疼痛、压痛、肿胀及无力等。

  2. 尿色呈茶色或红葡萄酒色。

  3. 严重时会出现无尿、少尿等症状。

  4. 有时症状不会特别典型,有些人可能只是表现出腰痛等症状。

  什么样的运动会导致横纹肌溶解?

  运动时不注意运动强度,做一些超出身体负荷的剧烈运动或者重复进行不熟悉的动作训练,都会导致身体负荷加重,进而引起横纹肌受损。

  如果在运动前后大量饮酒,会加剧身体出现此病。

  所以健康饮食、循序渐进的运动,才是身体健康的良策。

   0


24小时新闻排行榜 更多>>
1 我在美帝的同学都躺平了
2 田院士被抓,开创三个第一
3 闭门造车 习又沦为笑柄
4 马斯克做对了! 中国火力全开对他猛批
5 日本突传重磅消息

48小时新闻排行榜 更多>>
1 绝迹200多年巨兽再现大西洋 惊呆科学家:太
2 比特币闪崩!16.6万人被“强制平仓”
3 证据显示:美国人的容忍能力已经达到极限
4 麻烦了!中国近2000万辆新能源汽车陷入困境
5 事态升级,全网呼吁:必须死刑!这是故意杀
6 中国进入寒冬腊月 习近平开启“新毛时代”
7 我在美帝的同学都躺平了
8 一个关于中国人的“黑话”,在美国火了
9 积水潭医院前院长、院士田伟被查,细节戏谑
10 薄熙来与习近平:太子党的博奕 比想像得更
热门专题
1
中共两会
6
台湾大选
11
火箭军悬案
2
中美冷战
7
李克强猝逝
12
台海风云
3
以哈战争
8
中国爆雷
13
战狼外交
4
乌克兰战争
9
李尚福出事
14
普里戈津
5
万维专栏
10
秦刚失踪
15
涿州水灾
一周博客排行 更多>>
1 1364 (图文)红二代披露助毛泽 范学德2
2 莫言现象:中国知识分子的宿命 万维网友来
3 中国梦未来五年,十年和三十年 文庙
4 何与怀:沉沦神州的血祭者 万维网友来
5 杀一个无辜的人而救更多的人, 平等性
6 辛峰:保守党大幅领先 搭顺风 万维网友来
7 风云无定日月有常:中美关系实 阿妞不牛
8 中文的突围,从打字机到人工智 思芦
9 所谓照片的“历史在场”与“有 湮灭之城
10 抹杀个体不仅意味着消沉更是灾 施化
一周博文回复排行榜 更多>>
1 遇到万维又一个奇葩人物 右撇子
2 莫言现象:中国知识分子的宿命 万维网友来
3 风云无定日月有常:中美关系实 阿妞不牛
4 人才流失才是中国的命门/勒索7 秋念11
5 俄乌战争:俄罗斯打持久战的四 随意生活
6 从方孝孺与布鲁诺被惨杀看东西 安博
7 为什么不可能有第二次改革开放 三都瓠瓜
8 好文分享:美国真的没有改变中 艺萌
9 科学不是真理,实践不是检验真 骆驼
10 西方文明与中华文明相比较,到 爪四哥
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.