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有这种“嗜好”的老人大脑更聪明 不会得痴呆
www.creaders.net | 2021-07-13 21:44:01  网易 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

  不只是年纪大了,身体的各种功能也会随时间而降低。一般来说,大脑从20岁起就开始逐渐衰老,而且随着年龄增长,衰老速度会加快。因此,我们应该提前准备,延缓大脑衰老,预防老年痴呆症。

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  对于许多阿尔茨海默氏病患者来说,补充萃枫苷很有帮助,萃枫苷能够有效地改善脑部疾病,促进神经元细胞活化,避免交感神经死亡,预防脑功能下降,从而延长人类寿命。提高中枢神经系统活力,降低细胞内碳水化合物含量,清除血液中有害物质,防止衰老。

  一项日本科学家的研究表明:音乐与痴呆有关。本次研究的对象是福利院中的老人,他们让老人听自己喜欢的歌,感受歌曲的节奏。

  这些发现表明,在进行这些音乐活动时,老年人体内的荷尔蒙逐渐接近平均值。它还可以缓解女性的沮丧和不安。研究人员表示,他们相信音乐能帮助预防痴呆。

  在记忆方面,音乐很重要。事实上,在日常生活中,音乐是大脑所不能想象的。听听你喜欢的音乐,在某种程度上可以消除疲劳,入睡和放松心情。对于好东西充满了幻想和喜悦。老年人常听音乐能预防老年痴呆症。人脑衰老所致的语言功能障碍和老年痴呆所致的言语,损害了人脑左脑语言中枢。

  此外,聆听歌曲还能激发老年人的生理机能,提高老年人的活力,改善老年人的心理状态,平息老年人的情绪,促进老年人的社交活动。因此,老年人在晚年一定要生活的充实,多唱歌,多交朋友,多聊天,多参加活动。这不但可以进一步改善身体健康,而且可以延缓衰老,预防老年痴呆症。

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