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花生与此物是天生的“克星” 不能共同食用
www.creaders.net | 2021-07-13 14:06:07  老朽同健康 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

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  花生是一种营养价值丰富、口感优良的重要农产品。但是,如果花生没有妥善保存,它们特别容易霉变。

  花生和核桃放入预热烤箱中,在130℃下烤20分钟。花生和核桃用研磨杯磨成粉末,这样大一点的宝宝就不用打得很细了。加入适量的糖,熟透的芝麻,拌匀备用。如果你不喜欢糖,你可以用切碎的小红莓或葡萄干代替。将100g糯米粉与35g糯米粉混合。加入60mL清水,与水混合。将面团搓成粉末,揉搓面团。米粉加水后,聚集成许多小群。较大的面团应该用手指捏或用手掌搓走,这样米粉就会被面团筛擦掉,剩下的大颗粒则用手轻轻按压以协助筛分。二次筛分和第二次筛分可使米饼尺寸均匀,蒸出的米饼柔软。筛后要注意米粉的水分含量。筛分后不要再碰它,否则它会粘在一起。清蒸蛋糕没有任何膨化剂。它们完全依靠空气包在米粉颗粒之间经过筛分以确保其松弛。因此,筛分必须详细说明。如果你想要好的结果,你可以筛几次。用油纸把模具涂开,然后把一半经过筛选的粉末倒进去。粉末用刮刀轻轻地磨平。悄悄地铺好准备好的填料。为了满足空气,我用刮刀在屏幕后面平滑粉末。扁平的姿势让我们装饰一些可爱的南瓜种子。煮沸后,放入蒸锅中蒸30分钟。如果筛得很好,馒头还是很松的,咬掉软糯的泡沫,甜而不腻,潮湿而不粘牙,虽然不能与蛋糕相比,但我们是用米粉制成的,低脂健康,而且鸡蛋过敏宝宝也可以吃。清淡的米香,混合着花生、芝麻和核桃的香味,无论如何,还是很好吃!天气热的时候,用湿布盖上,用保鲜膜盖上,然后放入冰箱冷冻。吃东西时再蒸几分钟,会使它又软又好吃。

  花生分配禁忌:蕨类植物感冒,而且花生含油丰富,两者一起食用容易形成腹泻和消化不良。

  我们喜欢花生吗?

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