手麻了 千万别大意

　　造成手麻的原因众多，但多数人总认为手麻肯定是“血路不通”、“循环不良”所致，因此经常小看了这个问题。长期出现手麻的现象，就要注意了，因为它有可能是某种疾病的预示。

　　手麻的原因

　　颈椎病是导致手麻最常见的原因，颈部神经根受到压迫最常见的原因就是颈椎病。临床上经常能够遇到颈椎病患者神经根受压会导致上肢的感觉，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

　　2、第7颈椎棘突处卡压

　　所谓第七颈椎棘突，就是我们用手能够摸到的脖子后面最突出的那块骨头。因为这块骨头的位置最高，所以当我们低头时，颈椎的所有应力都集中在它附近，尤其是长期低头工作的人群，第七颈椎棘突附近的筋膜肌肉会变得僵硬，从而卡压穿过其附近的颈神经后支，而引起手麻症状。

　　3、腕隧道症候群

　　腕隧道症候群是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，由正中神经经过腕道时受到压迫所致。腕隧道症候群好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感觉五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常会伴随手刺痛感或无力。这种痛也会放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻。后期神经受到严重伤害时，会有肌肉萎缩、手无力、感觉丧失等现象。

　　4、糖尿病周围神经病变

　　糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，表现为手套袜套样症状。如果双侧对称性手指发麻，可能是由于糖尿病周围神经病变引起。

　　5、中风

　　当发生中风时，大脑所支配的区域会出现麻木、无力等症状。中老年人如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，而平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应警惕中风的发生。

　　6、更年期

　　更年期妇女有时候会有手麻的症状，随着更年期结束，手麻也会随之消失。

　　7、末梢神经炎

　　常常作为全身性、系统性疾病的一部分出现，伴随其他系统症状。见于维生素B缺乏、中毒、药物副作用、结缔组织病、中枢神经系统疾病、代谢性疾病等，患者会出现对称性手套样的麻木、感觉减退。

　　手麻应该怎么办

　　1、调整睡姿，避免长时间压迫同一肢体。

　　2、选择合适的枕头，枕头过高过低会导致或加重颈椎疾患。

　　3、如果手麻持续不能缓解，切忌拖延，需及时就医。

　　4、对于明确病因的手麻，进行积极治疗。