你抽的烟、喝的酒、熬的夜都会记录在精子里

　　论文截图(图源：网络)

　　众多研究证据表明，在孕前和孕期，母亲的作息习惯、饮食习惯等会直接影响宝宝的健康，那么父亲的作息是不是就与宝宝的健康无关呢?

　　5月26日，《科学进步杂志》( Science 子刊 Science Advances )发表的一项新研究显示：父亲如果昼夜节律紊乱，会直接影响后代的健康。

　　男人的不良习惯会被记录在精子里，影响后代健康

　　2016年，乔治敦大学医学中心的一项研究发现，父亲的生活方式会通过影响某些蛋白分子的功能来改变基因的表达，从而影响他的后代，而且还会影响后代的后代。

　　2017年《美国医学会杂志》(The Journal of the American Medical Association)刊文指出：多项研究发现，男性的生活行为和环境暴露信息都会隐藏在精子中，因此男性的一些不良习惯会随着精子影响后代健康。

　　1.吸烟

　　研究发现，男性吸烟会严重影响精子健康，从而影响受孕和后代健康。英国有研究发现，吸烟会损害男性DNA并遗传，增加下一代患癌的风险;《国家癌症研究所杂志》(Journal of the National Cancer Institute)发表的一项研究发现，父亲在受孕前吸烟会增加后代患癌的风险，尤其是急性白血病和淋巴瘤。

　　2.饮酒

　　2020年3月，《酒精中毒临床与实验研究杂志》(Alcoholism-Clinical and Experimental Research)发表的一项研究显示，父亲在备孕期饮酒，可能会改变后代的新皮层基因表达和连接，从而影响孩子的大脑和行为发育，增加孩子患焦虑症、多动症、认知障碍等的风险。

　　3.饮食习惯

　　Science曾连发两篇文章证实，雄性老鼠的饮食习惯会通过精子tRNA片段传递给后代。中国科学院及多家研究机构也找到证据证实，父亲的饮食习惯会通过精子tRNA影响后代基因，并导致代谢紊乱等问题。

　　2016年6月，乔治城大学伦巴狄综合癌症中心发表在《科学报告杂志》(Scientific Reports)上的一项研究发现，备孕父亲肥胖会增加后代患癌症的风险，而肥胖往往和饮食习惯有关，如喜欢高糖高脂饮食，喜欢吃垃圾食品等。

　　也就是说，你抽的烟、喝的酒、吃的肉、熬的夜都会记录在精子里，并且将影响你的后代，甚至后代的后代。