警惕！四种指甲特征可能是糖尿病的先兆

　　美国CDC数据显示，目前美国约10%成年人患有糖尿病，33%的成年人处于糖尿病前期。熟识糖尿病早期及前期症状，可以尽早提高疾病的预防意识。Best life online发文介绍，指甲发生的4种变化可能是糖尿病的先兆。

　　美国马里兰州全科医生Elizabeth Salada介绍，糖尿病典型症状很多，包括疲劳、口渴或容易饥饿，皮肤变化、体重减轻或增加、视力模糊等等。她在诊疗过程中，还特别观察了就诊者的指甲。她说，指甲通常容易被忽视，但确实是一个身体健康的窗口，许多疾病都会使指甲的外观变化。糖尿病带来的代谢紊乱会给指甲带来4种变化。

　　健康的指甲呈现粉红色，表面平坦，颜色、形状、厚度、一致性的变化都可能是问题的征兆。首先，指甲下半部分有一点轻微发红是糖尿病的征兆。

　　2、变黄变脆

　　糖尿病患者手指和脚趾易被真菌感染，糖类特殊的分解代谢模式以及疾病对指甲胶原蛋白作用可能导致指(趾)甲出现黄色，易碎的表现。指甲颜色变化对健康没有影响，但它是一种深层疾病的警示。如果发现自己的指甲变黄了，不妨到医院咨询并查查血糖。

　　3、指甲出现横线

　　随着年龄增长，手指可能出现垂直的细线。但是，如果你发现指甲上出现一道横线甚至是凹痕，即博氏线，很可能是糖尿病的表现。据梅奥诊所介绍，当指甲表皮下区域的生长因受伤或严重疾病而中断时，就会出现凹痕。糖尿病、甲状腺疾病、锌缺乏等疾病都会显现出这种症状，发现指甲出现一条横线，建议查查内分泌功能。

　　4、指甲变短

　　咬断、折断可导致指甲变短，可能是自己不小心的原因，也可能是内部功能紊乱的原因。极少数情况下，糖尿病带来的神经损伤可抑制指甲生长，让指甲更短、更脆。