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蜂蜜和茶一起喝致血栓?专家批无稽之谈

www.creaders.net | 2021-04-21 12:30:26  世界日报 | 0条评论 | 查看/发表评论

手摇饮常喝的蜂蜜绿茶,竟然会致血栓?网络近来流传“纯蜂蜜不可以和茶叶一起喝,否则会造成心血管栓塞”,台湾双和医院营养师庄世玟对此表示,不管喝茶或吃蜂蜜,都和心血管栓塞无关。但蜂蜜本身就有糖分,长期喝含糖饮本来就对身体不好,也容易形成血脂肪造成血管的阻塞。

蜂蜜和茶一起喝致血栓?专家批无稽之谈

对于近日流传的谣言,卫福部食药署特别在食药辟谣专区辟谣。食药署表示,这则内容没有相关科学论述依据及作用机转,对于这种没有根据的传言,应该抱持小心谨慎的态度,不要随便轻易相信。

庄世玟则表示,并没有喝茶不能配蜂蜜的说法。预防心血管栓塞,主要是要避免动物性油脂,例如:猪油、牛油、猪皮、肥肉等,这些都会增加心血管的负担。

但值得注意的是,许多民众会以为手摇饮喝蜂蜜取代糖的话,就能放心喝“全糖”,而无需忌惮。庄世玟则表示,蜂蜜也含有糖分,糖会转化成三酸甘油酯,升高血脂肪。因此长期喝蜂蜜等含糖饮,就容易引发心血管疾病。

庄世玟说,任何食物都一样,想要吃出健康,要懂得把握“适可为止、浅尝即止”原则,均衡加上适量,才能常保健康。

食药署也重申,民众应该保持均衡饮食,建立正确的营养摄取观念,才能维持身体健康。如有身体不适,应适时就医并遵医嘱治疗,勿听信偏方而延误就医时机。

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