研究：两年不做这事 感染新冠重症及不治风险高

根据一项涵盖近5万名感染新冠病毒患者的研究，缺乏运动与较严重症状和较高死亡风险息息相关。研究人员在《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Medicine）的报道中表示，在疫情流行前至少两年运动不足的人染疫后比较可能会住院，需要入住深切治疗病房，甚至不治死亡。

研究发现，缺乏运动是染疫出现重症的危险因子，危险性仅低于年老和有器官移植史两项因素。作者总结，事实上，与例如吸烟、肥胖或高血压等其他可改变的危险因素相比，“缺乏运动是所有结果中最强的危险因素”。

与染疫重症患者最有关的既有因素是高龄、男性以及罹患糖尿病、肥胖或心血管疾病。不过到目前为止，久坐不动的生活方式还没有包括在内。为了研究缺乏运动是否会增加出现重症、住院、进入深切治疗病房（ICU）救治和不治的机率，研究人员比较2020年1月至10月间美国4万8440名染疫成年人的这些结果。

在考虑种族、年龄和基础医疗条件造成的差异后，缺乏运动染疫病患住院的可能性是最积极运动患者的两倍多。他们需要进入深切治疗病房救治的可能性也高出73%，因染疫而死亡的风险更高达2.5倍。