万维读者网 > 健康世界 > 正文  
有糖尿病的人体重不断下降时 还可以运动吗?
www.creaders.net | 2021-04-01 11:19:16  李药师谈健康 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

Snap006.jpg

  糖尿病人体重不断下降,还能够进行运动锻炼吗?除非你的身体状况已经不适宜进行运动,否则当然是可以的!

  对于体重症状下降的糖尿病人,运动锻炼是一种有益方式,或许还能达到增重的效果。

  糖尿病人为何会出现体重下降?

  糖尿病人出现体重下降,其原因也并不一定单一。从糖尿病这种疾病本身来说,很多糖尿病患者在发病之初,都会出现多饮多食多尿,体重减轻的“三多一少”症状。之所以会体重减轻,与血糖代谢紊乱,身体中的葡萄糖得不到充分利用有关,葡萄糖得不到充分利用,身体为了获取足够的能量输出,就会通过分解体内的脂肪来为身体提供能量,在这种情况下,糖尿病人就会出现体重减轻,消瘦的情况。

  除了疾病本身的影响因素之外,糖尿病人出现体重减轻,还与所用的降糖药物有一定关系,目前主流的一些降糖药物,都有一定的降低体重的作用,除了二甲双胍以外,具有心血管保护作用的新型降糖药物SGLT2抑制剂类(达格列净等),GLP-1受体激动剂类药物,如利拉鲁肽,艾塞那肽等,也都有减轻体重的作用,在使用这些降糖药期间,如果出现体重减轻的现象,也应该考虑药物的可能影响。

  如果糖尿病人出现异常的消瘦,体重迅速减轻的情况,除了考虑血糖控制不良的影响以外,也要考虑其他因素的影响,胃肠道消化吸收出现问题,罹患恶性肿瘤等情况,都有可能使身体出现迅速消瘦的情况,而不能一味地认为是糖尿病引起的问题。

  对于糖尿病人的体重减轻的问题,应该辩证地来看待。糖尿病不控制,血糖代谢不良带来的体重减轻,当然是不利于身体健康的,这种情况下,积极做好血糖控制,这种情况就会有所改善,有的朋友甚至会出现增重的情况,而对于本身就属于体重超标,特别是有肥胖问题的糖尿病患者,服用降糖药期间出现的体重减轻,这种体重调节作用,是一种健康的,正向的获益,而不能将其看作为一种副作用。

  上述的几种有体重减轻作用的降糖药物,都是目前临床上常用的一线降糖药,即使是没有肥胖问题的糖尿病患者,也是完全可以使用的,如果是身体并不肥胖的糖尿病患者,在服用降糖药期间,出现了体重减轻的问题,这时候加强运动锻炼,就是一种非常好的生活调理方式。

  运动锻炼有益于改善糖尿病人体重减轻的问题

  如果本身就已经比较瘦了,因为糖尿病问题或者是服用降糖药物的影响,体重还在进一步下降,这种情况下,不但不应该停止运动锻炼,而是应该加强运动锻炼。

  运动锻炼能够提高身体的代谢能力,加强血糖的利用,提高身体的胰岛素敏感性,这些方面的获益,都有助于改善高血糖带来的体重减轻风险。

  运动锻炼也是辅助加强血糖控制的重要方式,是控制好血糖的5驾马车之一。通过合理的运动锻炼,加强身体的血糖控制,能够从一定程度上减轻降糖药物的应用,降糖药物吃得少了,对于体重的影响自然也就更小,因此,从减少用药量方面,运动锻炼也是非常重要的一个方面。

  运动锻炼还能够提高身体素质,刺激肌肉纤维生长,改善身体的吸收能力,对于出现消瘦问题的糖尿病患者,通过合理的运动锻炼,还能够起到增肌增重的作用。

  如果本身就比较瘦的糖尿病患者,出现体重进一步减轻的情况,应该首先排查其他疾病导致体重消瘦的可能性,如果排除其他疾病的前提下,除了注意加强运动锻炼以外,在饮食上也可以多注意为身体合理的补充蛋白质,脂质营养,在控制碳水化合物,糖分摄入的前提下,为身体合理充足的补充营养,也是减轻体重下降的重要方面。

  还有一种情况值得注意的是,对于1型糖尿病患者和胰岛功能丧失殆尽的二型糖尿病患者,更容易出现体重减轻,身体消瘦的情况,如果确认属于上述两种情况糖尿病患者,通常都应该配合胰岛素来加强血糖控制,胰岛素不但不会减轻体重,还有一定的增重作用,因此,合理选择好用药,也是重要的方面。

   0


当前新闻共有0条评论 分享到:
评论前需要先 登录 或者 注册
全部评论  
暂无评论 上一页 下一页  
实用资讯
24小时新闻排行榜 更多>>
1 几分钟灭台湾?美军兵推“中共侵台”结果震
2 “初恋脸”女老师美貌神到了!学生挤爆课堂
3 钟南山:不能再等了!中国或二次爆发疫情
4 我在美国做按摩女:亚特兰大案背后的真实人
5 突发!加州爆大规模枪击已知4死2伤 1儿童亡

48小时新闻排行榜 更多>>
1 谭德赛首提武汉实验室泄漏 14国发表联合声
2 对台动武 习近平准备孤注一掷了
3 抵制洋货负效应:大麻烦来了…
4 谈谈首份流出的下届中共七常委名单
5 几分钟灭台湾?美军兵推“中共侵台”结果震
6 “初恋脸”女老师美貌神到了!学生挤爆课堂
7 新冠起源:谭德塞罕见指责中共!蓬佩奥也猛
8 钟南山:不能再等了!中国或二次爆发疫情
9 我在美国做按摩女:亚特兰大案背后的真实人
10 知名地产巨头清仓跑路 举国围攻讨伐
热门专题
一周博客排行 更多>>
1 华人教会请不要参加3月27日的 生命季刊
2 回首往事: 解读酒友老杨(洁篪) 文庙
3 中国:战术上的胜利,战略上的 翰山
4 丢掉幻想,准备打仗! 云乡客
5 中美冷战已经这么多年了,还没 阿妞不牛
6 困在日本成田机场三天 人参花
7 那个知名育儿博主的儿子,在美 艺萌
8 三星堆的新发现或许会让一些人 大宗师
9 老同学聊杨洁篪在美中高层会谈 一草
10 敗燈軟了,包子瘋了! 山蛟龙
一周博文回复排行榜 更多>>
1 回首往事: 解读酒友老杨(洁篪) 文庙
2 只重欲望追求的人终将一无所获 施化
3 美中间进行冷战的六个实际步骤 随意生活
4 困在日本成田机场三天 人参花
5 中共总是嘴巴脑洞一同大开蛇吞 阿妞不牛
6 中美冷战已经这么多年了,还没 阿妞不牛
7 解滨:现代文明的终结,或始于 万维2020年
8 新疆棉花,西方的普世价值只剩 白草
9 中国外交官骂人反映一个重要问 俞先生
10 中美竞争的局限性,决定了不会 一草
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2020. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.