35女子每天噗噗放屁高达40多次 确诊肠癌

　　35岁的丽丽，在一家培训机构当老师，两个多月来，每天都出现频繁放屁的情况，有几次上课憋不住了还放出了声音，这让她非常尴尬。丽丽每天放屁的次数高达40多次，而且每次味道都很浓，有时候排便还伴有出血的情况，这让她心里有了疑惑，于是前往医院进行检查，却万万没想最后确诊了肠癌。

　　丽丽住进了医院，开始进行治疗。但由于丽丽之前拖太久了，已经错过了肠癌的最佳治疗时机，医生不禁惋惜道“早就该来检查了，频繁放屁，是肠道癌变的信号，太无知了”

　　一般来说，放屁是对排便和消化的正常生理反应。放屁的频率为每天6-20次左右，而且屁味比较轻。如果你一天放屁30次以上，而且气味很臭，若不是吃一些有异味的食物，同时还伴有腹泻、便秘的症状，最好及时去医院，因为可能有肠道病变。

　　此外，以下表现，也要警惕是肠癌病变

　　1. 慢性腹泻

　　很多人，肠胃不好，吃点冷的，或者吃了不干净的饮食，就会有腹泻腹痛的情况。腹泻一两次还算正常，但如果长期腹泻，那就不能再拖延，请尽快到医院检查。

　　2. 持续的腹痛

　　腹痛是最常见的胃肠道疾病。如果你有持续性腹痛，总是需要排便，但又感觉排不尽。此时，就要提防是否是肠癌，最好尽快去检查。

　　3.粪便的变化

　　当肠内有肿瘤时，很有可能压迫大便，使大便改变形状，大便变细，或呈平条状、沟槽状、薄条状，前面干硬，后面软粘等。有时变形的大便上会有血迹。

　　以下4种类型的人，若出现上面的症状，最好去检查一下

　　第一类：长期在外就餐的人

　　第二类：久坐的人

　　第三类：烟酒成瘾者

　　第四类：爱吃各种肉的人

　　维护肠道，预防肠癌，坚持“3个标准”

　　1、水分达到标准

　　肠道的顺畅和健康，离不开饮水。

　　水是保持肠道清洁和润滑的最重要因素之一。

　　多喝水，可以减少肠道有害气体的产生和排放，有利于肠道健康。

　　除了喝白开水外，还可以在白开水中加入一些火麻油，滋养肠道，促进排毒。

　　这种油的原料是火麻仁，在广西巴马随处可见，也因其有润燥通便的作用，因此被称为“通便油”，可促消化，有益肠道健康，促进排毒。

　　火麻油还含有卵磷脂和亲水因子，能够调节肠道菌群，起到清肠排毒的效果，促进新陈代谢，提高免疫力，促进食物的营养吸收。

　　2、饮食达到标准

　　研究表明，食用粗粮、乳制品和膳食纤维可以降低患肠癌的风险。适量摄入全谷物、乳制品和膳食纤维对保持肠道健康非常有益。

　　3、 运动达到标准

　　坚持运动有助于增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收，减少肠道负担，帮助大便下沉排出体外，提高机体的抗病能力，可降低患肠癌的风险。建议每周至少做5次30分钟的体育锻炼，有助于养护肠道健康。