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女人爱美常吃的四种食物 排毒养颜延缓衰老 | |||
www.creaders.net | 2021-02-16 13:43:49 大宝健康说 | 0条评论 | 查看/发表评论
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粉丝中含有蛋白质、磷脂等,这些具有排毒清肠、滋肝明目、增进食欲的作用,可以为机体提供日常所必需的营养。粉丝中含有一种球蛋白和多糖,能够促进动物性胆固醇在肝脏内分解为胆酸,加快胆汁中胆盐的分泌并且降低小肠对胆固醇的吸收。 香菜具有疏通经络的功效,能够帮助女性起到痛经的作用,女性的月经不调症状也就会因此得到改善,月经调理通顺了,女性的子宫和盆腔自然也就健康了,可以帮助抵制妇科炎症;香菜,尤其适合女性吃,调理月经,呵护子宫,越吃越年轻。 芹菜富含多种维生素、糖类和微量元素,具有较好的美容、消毒和收敛作用,可以美白肌肤,增强皮肤弹性,保持肌肤白嫩滋润,所以能够清除体内的自由基,可以抗衰老,而维生素能够让皮肤红润,食用西芹可以养颜美容。芹菜中含有的铁含量非常的高,能够起到补充妇女经血的损失,经常的食用的话,可以避免我们的皮肤出现干燥、苍白等问题的出现,并起到一定的乌发的效果。 |
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