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国道塞恐成泌尿道 三高杀手 2小时坐出病来
www.creaders.net | 2021-02-15 15:17:11  中时新闻网 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

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国道收假车潮涌现,塞在高速公路上的驾驶及乘客要小心,长途憋尿、久坐不走动,不仅恐增加泌尿道感染机会,慢性病发作的风险也会升高,医师建议,至少每2个小时要走动一下,否则恐坐出病来。

春节连假尾声,国道北上塞爆,《Heho健康网》报导,安南医院泌尿科林育纬医师表示,许多人嫌在外如厕麻烦,因而长途憋尿,但泌尿道有如下水道,若没有保持水流通畅,很容易滋生细菌,引发泌尿道感染。

林育纬指出,最常见的下泌尿道感染又称膀胱炎,特徵为解尿时有灼热感、频尿、下腹部闷痛,若没有好好治疗,细菌侵犯到上泌尿道而造成急性肾脏发炎,轻则发烧、腰痛,重则造成败血性休克、危及性命,不能轻忽。最好有休息站时就下来上个厕所,顺便走动走动,以免尿路感染一发不可收拾。

此外,过年期间,也有很多人在牌桌上一坐就是好几个小时,台中慈济医院心脏内科医师杨峯菁提醒,临床经验显示,冬季气温较低时,也是高血压、糖尿病等三高患者,容易发生血管阻塞的时刻,尤其不健康的生活型态最容易造成高血压、高血糖与高血脂发作。

杨峯菁建议三高患者尽量避免久坐,最长2小时就要起来走动一下,活络肢体周边血管,并适当的补充水分跟休息,以免发生血栓、中风,糖尿病患者若下肢出现伤口,代表血管阻塞,加上伤口不容易癒合,最严重的结果之一恐导致截肢。

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