经常手麻 小心是疾病在给你提示

　　手麻这一现象在生活当中其实是比较多见的，有很多人经常会出现手麻脚麻的情况，在大部分的情况下很多人都不会引起关注，而手麻有时候的确是身体疾病的一大警示。北京崇文门中医医院提醒，如若自己经常手麻，而没有引起关注，也没有去医院进行检查，那就有可能会导致疾病进一步恶化。

　　1、心脑血管疾病

　　都说大脑是人体的总指挥，一旦大脑出现了任何问题，人体也会有一定的异常表现，有部分老年人由于出现了心脑血管疾病，所以常常会表现为手麻脚麻，四肢不听使唤等症状，对于这种情况应该要积极的治疗心脑血管疾病，当心脑血管疾病逐渐好转之后，手麻的情况也会开始逐渐消失。

　　2、脑血栓

　　由于有了血液的流动，所以人体才能够活动自如，血液流动的速度一般来说也是有正常范围的，有部分人血液流动的速度非常的慢，已经出现了血栓的情况。而如果人体的手臂血液流动速度过慢的话，将会导致部分人出现缺血或者是缺氧的情况，这样就非常容易手麻。有很多的手麻患者也会出现血栓的这种病情。

　　3、身体缺钙

　　人体对于钙的吸收虽然只是微量的，但是却是不可缺少的，如果自己出现了严重的缺钙症状，那么手麻的症状也会不断的加重，对于一些缺钙的中老年人来说，应该要在平时多注意补钙，多吃一些含钙量相对较高的食物，尤其是蔬菜和水果，也可以补充维生素d来促进钙的吸收。

　　4、颈椎病

　　这是引起手指发麻的最常见疾病。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。

　　除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。

　　5、末梢神经炎

　　手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。

　　如为中毒所致，其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。

　　经常手麻怎么办?

　　首先是积极查找原因，如果糖尿病引起，积极控制血糖，甲状腺功能减退时需要积极服用药物。

　　生活中应尽量避免一切可能引起周围血管收缩的因素，主要包括吸烟、剧烈运动、心理压力大、情绪激动、环境温度快速变化等。

　　平时应注意工作和睡眠的姿势，避免长时间屈颈。同时注意坐、趴时的姿势，避免肘部支撑上身重量。

　　综上所述，出现手指麻木，可能是由很多疾病原因引起，需要及时查找原因。日常做好预防工作。