脑梗是近来年比较常见的一种脑血管疾病，因脑血管病变造成脑部缺血，缺氧形成的，多发于中老年人当中，发病比较急，抢救时间短，病程很凶险，所以预防和及时发现脑梗是重中之重。在我国每5个人当中就有至少1人是死于脑梗，每21秒就会有1人因脑梗而离世，现在脑梗已经成为了我国居民的头号杀手，而且发病率还一路飙升，所以在日常生活中及时发现脑梗的一些预兆，及时治疗至关重要。
脑梗是什么原因形成的? 脑梗顾名思义就是脑部血管发生堵塞出现梗死了，而堵塞的原因有很多，其中最主要的就是血液中的脂质过多，容易形成血栓，当血栓随着血液移动时就容易堵塞血管，而脑梗的形成原因可能是平时不良的饮食习惯，比如：长期吃过咸的食物、太甜食物、高胆固醇的食物等或者是生活习惯不健康，长期熬夜，久坐不动等都会造成血脂升高，导致脑梗。
脑梗来临，头部会出现4处异常，及时警惕
(1)中枢性面瘫及舌瘫
脑梗典型的症状就是面瘫很和瘫，脑梗发作最先损伤脑部局部的神经组织，从而会失去对身体的控制，像是部分肌肉组织失去正常的运动功能，如果发生在脸部就会导致面部肌肉不对称，一侧嘴角明显下垂，半侧脸部失去生理功能。舌头发硬也是肌肉不受控制引起的，表现为舌头发硬、难以表述完整的一句话，要及时就医。
(2)突发性头痛、眩晕
当脑部血管出现堵塞时，流向脑部的血液供应量减少，人的头部会最先有感觉，可能会出现轻微的头晕头痛，随着病情的加重，头痛逐渐由一侧转变为全头痛且痛感不断增强，尤其是患者本身就有高血脂诱发脑梗的几率比正常人高数倍，所以一旦出现头痛剧烈的情况，最好及时就医。
(3)视线模糊，眼前发黑
当脑部血管堵塞后，会导致眼动脉供血能力下降，眼睛处于缺血的状态时就会有眼前一黑的表现，在临床上也被称为一次性黑懵，有些患者还会出现视线模糊，看不清一侧的东西的情况，可能在几秒钟或者几分钟内就恢复正常。但如果一周内频繁出现这种症状，那说明脑梗即将发作。
(4)单侧大量流口水
当脑部血管出现堵塞，大脑供血不足时，会导致中枢神经系统受损，可引发咽腔局部肌肉功能不协调，患者也会因此出现单侧的吞咽功能障碍，无法及时吞下产生的口水，老年患者在睡眠中还可能突然被口水呛醒，而且无论患者怎么变换姿势，都会向着一个方向流口水。
日常坚持2件事，预防脑梗
一、补充营养素
随着年龄的增长，各个身体器官都在逐渐退化，除了自然的衰老，不健康的饮食和生活习惯也会增加血管退化，脑梗发作的几率，所以医生建议可以进行内调，含磷油脂酸不饱和酸可以有效的乳化分解血管内壁上的脂质斑块，清除血管内的垃圾，降低血液粘稠度，促进血液循环，减少脑梗发作的可能。
二、多活动，少久坐
多做运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，减少血液中的脂质向血管内壁沉积，减少血管堵塞的可能性。久坐会让相应部位血液速度减慢，如果喝水再少就会让血液变得比较黏稠，从而加速血栓的形成。一旦身体受到外界刺激，就会使得血液流速加快的情况下，将血栓冲到血管中，随血液流动到大脑，从而堵塞大脑血管，造成脑梗。
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