身体4个迹象 暗示肝脏“变胖”了

　　脂肪肝现在是一个普遍现象了，即便是青年英俊的男性，还是中年臃肿的大叔，都是有不同程度的患病概率。

　　脂肪肝不同于其他肝病，脂肪肝是一种可逆疾病，只要发现的过早，及时治疗，就不用担心它会恶化。

　　但是，脂肪肝却不能掉以轻心，完全不管，因为脂肪肝可诱发高血压以及冠心病的猝死，所以不可不防，也不可不治。

　　非酒精性脂肪肝多是由肥胖、遗传或其他疾病导致的，即便如此，这些因素导致的脂肪肝患者已经约有2亿人。

　　不得不说，中国人的肝实在是太“胖”了。

　　虽然脂肪肝可逆，但脂肪肝也有癌变的可能，而这癌变并不取决于脂肪肝的轻、中、重三个程度。

　　不仅重度脂肪肝会发生癌变，中度和轻度的患者也存在癌变的可能。

　　因此，警惕脂肪肝对我们来说十分有必要。

　　如果我们身体出现这4个不适，那就要警惕肝脏正在“变胖”的路上：

　　第一种，乏力、腹痛

　　如果出现浑身乏力、腹部肿胀或者肝脏区域有隐痛等症状，一般来说，如果不是药物导致、急性胃炎、流行性感冒等，更大概率是你患有脂肪肝。

　　如果可以确定相关肝炎各类疫苗都有免疫，其实去医院检查大概率也会是脂肪肝。

　　所以，出现这些不适，还要及时检查，尽快治疗。

　　第二种，口腔疾病

　　脂肪肝的出现多数是因为维生素匮乏，大部分脂肪堆积肝脏内，因此患有脂肪肝的人一般也伴随一些像是口角炎、舌炎、瘀斑、角化过度等严重缺乏维生素的病症。

　　所以如果这些病症集中出现在你身体上，那就要注意是否是脂肪肝了。

　　第三种，身体出现代谢慢、代谢异常等症状

　　肝脏的功能是可以帮助人体内灭活内分泌激素，如果你患有脂肪肝，你的身体容易出现特发性毛细血管扩张症，也就是我们常说的“蜘蛛痣”。

　　少数男性会出现乳房发育、阳痿以及睾丸萎缩等多个症状，同理女性则会出现月经过多或闭经等症状。

　　同时，因为身体代谢异常，患者会出现体重波动的情况。

　　第四种，反胃、恶心

　　反胃、恶心，食欲不振，很多患者开始误以为是肠道疾病，其实这也是典型的肝脏异常导致的症状。

　　这是因为脂肪肝导致的肝脏功能异常出现的症状。

　　因此，长期出现这种症状，排查肠道不适后，如果没有异常，需要进一步排查肝脏疾病。

　　以上4种为普通人鉴别脂肪肝的方法，如果以上四种情况都没有，那么恭喜您肝还不错!

　　脂肪肝虽然会给患者带来痛苦，但目前为止，临床上并没有治疗脂肪肝的特效药，只能靠患者自觉调整不良的生活方式，合理膳食，戒烟戒酒，适当运动，控制体重。

　　当然，说到“控制体重”，毕竟是肝脏“胖”了，很多患者认为控制体重，给肝脏减肥就是不能吃肉。

　　其实，这种思想是错误的。

　　如果患者长期只吃素不吃肉，食物过于单一，会导致体内蛋白质和微量元素储备不足，最终营养不良，不利于脂肪肝逆转，合理膳食最好。

　　但吃肉也是有讲究的。

　　脂肪肝患者每日可以适量吃肉，但最好选择瘦肉，少吃肥肉、动物肝脏，也要少吃腌制肉、熏肉。

　　其实，想要肝脏健康，最根本的就是维持健康的生活，而看似简单的这一点，很多人都做不到。