肾病血钾、血磷高怎么办？教你照着2点吃

　　肾病中后期，肾功能下降速度会越来越快，进而一些并发症也会逐渐发生。其实电解质紊乱是肾脏受损的典型症状之一。比较常见的包括高钾血症、钙磷代谢紊乱，这些指标的代谢出现异常，还会继发多种并发症。

　　比如高钾血症会导致四肢僵硬、肌肉麻木、心律缓慢，严重的甚至引起心力衰竭。钙磷代谢紊乱，往往是出现血磷升高，而血钙降低。血磷升高会引起皮肤瘙痒，磷酸盐增多会加速骨钙的丢失，继而引发骨质疏松甚至骨折的情况。进而加速肾衰竭的发生。

　　高钾血症——低钾饮食

　　肾病前期的患者一般不会出现明显血钾升高，不要太限制高钾食物。但肾衰竭患者，由于肾脏调节电解质功能紊乱，常易出现血钾高过高血钾症，必须要注意提前防治。

　　除了服用利尿剂等促排钾药物，严格控制高钾食物的摄入也很关键。

　　含钾高的食物生活有些比较常见，肾友们需要多留意：

　　比较“出名”的如水果中的香蕉、大枣、橘子，蔬菜中的菠菜、土豆、香菇等菌类还有海带等海藻类等等。

　　水果摄入要注意摄入量，比如一天吃一根香蕉，其他高钾的水果就不能吃了。蔬菜做之前先焯水，可以滤过掉部分钾元素，一般注意适当摄入量就可以。同时注意定期检测血钾的情况。

　　钙磷代谢紊乱——低磷饮食

　　钙磷代谢紊乱常与高钾血症同时发生，也是电解质紊乱发生的症状之一。肾功能3期及以上的患者都需要注意。相对来说，部分人对含磷高的食物不是很了解，日常生活哪些食物富含磷呢?

　　动物内脏、猪牛羊等肉类的瘦肉、乳制品如奶酪、还有加工过的零食如巧克力、冰淇淋、糕点、坚果等等。有些患者开始疑惑，那肉类、牛奶还能吃吗?为什么还让多喝牛奶、多吃肉类补补蛋白?

　　其实这是两码事，并不冲突。

　　肉蛋奶豆本来就是肾病首选的含优质蛋白质的食物，易于消化吸收，且补充营养。含磷高，主要是从摄入量上减少，比如原来每天2个鸡蛋改为1个，牛奶1袋改成半袋等等。保证营养摄入的同时，摄入磷含量也不用担心超标。

　　此外，有些患者存在由于血磷酸盐增多，导致骨钙流失，也可以适当补充钙质，来调节钙磷平衡，缓解血磷升高情况。