洗澡时有“3禁忌” 再喜欢也要改

　　说到洗澡大家都不陌生，尤其现在生活丰富，物资充盈，几乎每天洗澡已经成为大家的习惯了。但是洗澡看似一件正常不过的事情了，但是其中学问也是有很多的，如果不小心踏足禁忌，极有可能会对身体造成损害，一起来看看吧：洗澡时有“3禁忌”，“再喜欢”也要改，小仙女们别知错犯错!

　　对于搓泥这种事情一般都是北方的女生比较享受，理论上说搓澡确实可以去除灰尘与死皮，帮助促进皮肤的新陈代谢，但是总是用力的搓洗会给皮肤带来一定的伤害。人体表面是有一部分油脂覆盖的，这些油脂可以帮助毛孔抵抗灰尘以及细菌病菌的入侵，防止皮肤感染。一旦破坏皮肤自身的屏障，不仅会让皮肤更加干燥，还会让皮肤出现皮炎湿疹等问题。所以合理搓泥才健康。

　　2、醉酒后洗澡

　　现在的女生经常喝酒已经成了生活常态，尽管可以随意喝酒，但是女生们还是会厌烦自己身上出现宿醉的味道，所以一般喝完酒之后，她们都会习惯性的去洗个澡，还可以缓解一下醉酒的状态。但是这类做法并不可取，洗澡并不会缓解醉酒，还会加重喝酒之后的醉状，而且还会造成低血糖的反应，影响肝脏正常排解酒精。所以喝醉之后千万不要着急洗澡呦。

　　3、洗澡时间不宜太久

　　其实女生对于洗澡来说，更多的是一种享受状态，经常会一洗洗上一个小时的，不仅可以清除身体污垢，还可以缓解疲劳。但是对于我们正常人体来说，洗澡只要15分钟就可以帮助体内乳酸浓度恢复至正常水平了。洗澡太久不仅会增加身体疲劳感，还会导致乏力。尤其是在温热的浴室中呆的时间太久会使脑部供血不足，导致眩晕脱力的情况发生。

　　其实洗澡不单单是一种清洗与享受，其中还有很多学问在里面，在洗澡的时候，一定要注意其中禁忌，不要让洗澡成为一件坏事。