流感季来袭，搭乘捷运、进出人潮众多的公共场所，许多人都会戴起口罩以避免感染流感。但是医师提醒，戴口罩虽然可以预防流感，但不代表就"戴上护身符"，勤洗手并且避免到人潮拥挤的公共场所，才是最重要的预防方式。
流感主要透过飞沫传染，传染力强、并发症严重，容易并发成为肺炎、脑炎，甚至心肌炎，其中5岁以下孩童、65岁以上老人，以及免疫力低下者，如孕妇、过度肥胖者与重病、慢性病患者为高危险群。
台湾感染症医学会秘书长谢思民表示，许多人认为打了流感疫苗便不会得到流感，但流感疫苗只提供30％至80％的保护力，养成卫生习惯仍是最好的预防措施。
谢思民表示，预防流感有三大措施，一是充分休息、均衡饮食；二是避免到人潮众多的公共场所；三是勤洗手，避免沾到流感病毒的手再去触碰口鼻，引起感染。尤其人潮众多的公共场所是流感的温床，但许多人抱持"没关系我戴口罩"的心态，以为戴上口罩到公共场所就像"戴上护身符"而忽略手部清洁。谢思民说，许多就诊的病患是因为手摸门把、电梯按键与电灯开关等沾到流感病毒，再触碰眼、耳、口、鼻而中镖，因此最好常用肥皂洗手。
谢思民提醒，预防流感最直接有效的方式为接种疫苗，但平时也应保持良好生活作息与卫生习惯，才能尽量阻绝流感病毒的来源。若是出现发烧、极度疲倦等症状，应尽速就医并服用抗病毒药物，以降低流感并发重症的机会。
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