头发跟脸上经常出油 是怎么回事？

　　不管是在夏天，还是在秋天，都有一拨人非常烦恼。他们烦恼的是，自己的头发跟脸上总是出油，头发一天不洗，给人的感觉都是邋里邋遢的。

　　而脸上，更是显得油光粉面。头发跟脸上经常出油，到底是怎么回事呢?还不是身体出现异常了呢?

　　如果你已经到了这个地步，就不要放手不管了，在这种现象下，很有可能是脂溢性皮炎。它本身是一种慢性的炎症皮肤病，容易出现的部位有头部、胸部、腋窝等地方。

　　大家在日常生活中，也可以发现出现这种疾病的人群，多数是年轻的人。这是因为相比于上了岁数的老年人来说，年轻人头发分泌的皮脂腺较多。

　　有的人群，在有了脂溢性皮炎之后，不光是会出现头发油的情况，还有可能会出现头皮发痒的现象。在这种情况下，一是建议大家当发现自己的情况跟上面所描述的情况相符合，就要去医院检查下了。

　　二是补充足够的蔬菜跟水果，按照中国居民膳食指南推荐的食用量来看，每天每人吃蔬菜的量要在350g~500g的范围内，如果是水果的量，要按照200g~350g的量来吃。

　　对于真的患有脂溢性皮炎的人群，也是非常有好处的，给机体补充多种营养的同时，也可以给头发提供营养。

　　为什么脸上还有容易出油的呢?

　　其实脸上出油也正是因为皮脂腺分泌过多，而皮肤为了起到保护的作用，就会分泌皮脂腺。皮脂腺可能人们还能接受，如果皮脂腺分泌过多就有可能让皮肤油油的。

　　这时候大家就可以考虑下是不是脂溢性皮炎了，年轻人有可能患脂溢性皮炎，还有的就是在温度高的情况下，人们的出汗量大，随着人们出汗，皮肤也是容易出油的。

　　最后还要建议不管是头发出油多的人，还是脸上出油多的人，都不要在一天内反反复复的清洗，多次的清洗反而会刺激我们的皮肤。在短时间内，虽然会让皮肤变得清爽。

　　之后的清洗，还会刺激皮脂腺分泌，甚至是会出现皮脂腺分泌越来越多的情况。在这点上，是需要大家注意的。