早起若不刷牙 将面临这3个后果

　　通过了解发现，生活中有许多人早上起床之后存在某些不良的习惯，这些不良习惯除了影响机体健康之外，还可能会缩短人的寿命。特别是早上起床之后就不刷牙的人，此时口腔中有很多的细菌、食物残渣等存在，没有及时保持口腔的清洁干净就喝水，容易在喝水的过程中摄入口腔中的有害物质而带来身体损伤。那么，早上起床之后不刷牙就喝水，会对身体造成哪些影响呢？

　　经过一整晚的睡眠，人的口腔多多少少会有细菌滋生，而细菌大量滋生的情况下，人的口腔就容易出现健康问题。一般早上起床之后还会有明显的口气，需要通过刷牙的方式来保持口腔清新，去除口腔中的细菌、食物残渣，这样才能避免口腔健康问题出现。

　　而部分人早上存在不刷牙就喝水的行为，口腔中的很多细菌会进入肠胃道中，这样对健康不利。其次，不刷牙的时候口腔有异味，喝水容易感觉到恶心，这样饮水量就会减少，也会对健康造成影响。因此，早上起床之后应该先刷牙，这样才能保持口腔清新、干净。

　　早起不刷牙有哪些不良后果?

　　1、引发口臭

　　早上起床之后如果经常不刷牙，出现口臭的概率会非常高。因为长时间不刷牙，此时人的牙齿表面会形成牙菌斑。这种牙菌斑早期出现虽然对身体没有影响，但是会埋下祸根，久而久之口腔内细菌大量滋生，口腔就容易产生臭味，出现口臭这种表现。因此，平时需要注重口腔的清洁卫生，预防口臭的情况出现。

　　2、诱发口腔疾病

　　早上起床后总是不刷牙，出现牙龈健康问题的概率会非常高。因为经常早上不刷牙齿，牙菌斑变多增厚，容易对口腔内的牙龈造成刺激，甚至引发牙龈炎。在牙龈炎发展过程中，很多人都会有牙龈出血的表现，轻轻触碰到牙龈就可能会出血，甚至经常会有牙龈疼痛的症状，这些与早上起床后没有及时刷牙有关。

　　3、降低免疫功能

　　早上起床后如果总是不刷牙，还可能会降低人的免疫功能。因为人每天进行食物都需要先经过人的口腔，而口腔没有注重清洁，里面的有害细菌增多，容易影响食物的消化，甚至可能会对人的免疫功能也造成影响。