长期出现这4种腹泻 警惕癌症“埋伏”

　　夏季容易拉肚子，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。腹泻的症状很容易被忽视，一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以很多人也不重视腹泻。看似很平常的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时就诊。

　　判断腹泻的标准

　　除了排便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

　　严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

　　4种腹泻恐是癌症信号

　　腹泻轻症患者，可在家中治疗，清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、水、口服补液盐。

　　但出现以下情况，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

　　1、肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

　　排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

　　特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　2、胃癌：腹泻伴恶心、反酸

　　如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

　　40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等检查。

　　3、肝癌：腹泻伴上腹部痛

　　中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

　　4、胰腺癌：长期慢性腹泻

　　由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

　　因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

　　腹泻后适宜吃的食物

　　腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

　　腹泻期间人体小肠绒毛受损，严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖＋补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

　　一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

　　从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。