女人下面干涩的原因和解决方法

　　夫妻生活质量直接影响夫妻之间的感情，所以女人会尽力维持生活质量，但是多数女人因为下面干涩犯愁。女人下面干涩是怎么回事?下面松弛和年龄，压力，炎症、产后等有着很大的关系。小编在此详细分析下面干涩的形成原因和解决方法。

　　下面干涩让同房不再是享受倒像是在例行公事，久而久之不仅仅影响同房质量，就连自身健康也会因此受到一定的伤害，所以解决下面干涩已经刻不容缓。女人下面干涩是怎么回事?造成下面干涩的原因有多种，不同原因解决方法也是不一样的。

　　1、阴道炎症

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

　　解决方法：外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚刷牙。同样道理，私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸女性护理液更适合。

　　2、心理压力

　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　解决办法：放下心理压力，做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做，调节好心态才做。

　　3、过度清理下面

　　不少女性认为白带很脏，经常反复用清洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现下面干涩。

　　解决办法：私处要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用弱酸女性护理液更适合。

　　4、年龄增加内分泌减少

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　解决办法：内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。

　　5、同房前前戏不足

　　女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女人下面干涩。

　　解决办法：变换地方及姿势，进行足够的前戏，用弱酸性女性护理液洗阴部，然后放纵他的唇舌，为所欲为。

　　6、生产或者长时间同房造成的损伤没恢复

　　生产或者长时间同房对盆底肌中的弹性纤维都会造成一定的伤害，虽然自身有一定的修复能力但毕竟经过长时间撑大拉伸，修复程度有限也就再造成了女人下面干涩的情况。

　　解决方法：运用方法解修复受损盆底肌是关键。运动可以刺激受损盆底肌，具有一定的作用但效果慢、修复程度有限，很少有女人用此方法恢复紧实。