降低患抑郁症风险的简单方法

医生称只要每天慢跑15分钟。

医生总共研究了61.1万例美国成年人的健康状况。

事实证明，参加体育运动的人患各种精神障碍疾病的可能性要小得多。

此前科学家称，肥胖会使大脑容量变小。据报道，这可能引起痴呆或其他与年龄有关的神经退行性疾病。