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BBC:世界最长寿的老人每天吃什么
www.creaders.net | 2016-11-29 18:05:32  BBC中文网 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

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  意大利老人艾玛·莫拉诺今天(11月29日)迎来了117岁的生日。

  莫拉诺老人到底每天吃点什么能让她如此长寿呢?

  除了基因之外,老人的食谱也有与众不同之处,据说,莫拉诺连续90年每天吃3个鸡蛋,直到最近才改为2个。

  通常,她要在早上吃2个生鸡蛋,晚上再吃1个煎蛋卷。

  今年,莫拉诺也正式成为世界上最长寿的老人。

  生鸡蛋和饼干

  莫拉诺承认自己长寿的部分原因是跟基因有关。她的妈妈活到91岁,其中的一些姐妹也活到了百岁。

  至于饮食,按现在健康饮食的标准来说可算不上均衡。

  她年轻时曾被医生诊断为贫血,从此,她就开始一天吃3个鸡蛋。

  这一吃,就连续了90多年,直到最近才开始减为2个。除此之外,她每天还吃几块饼干。

  她的医生说,莫拉诺平时很少吃蔬菜和水果。

  除了吃鸡蛋外,老人晚餐还吃鸡肉。

  莫拉诺只结过一次婚,而且婚姻并不幸福,她的丈夫有家暴倾向。唯一的儿子在六个月时不幸夭折。

  她真正爱恋的一名少年在一战期间死亡。

  孩子死后,她终于把丈夫赶出了家门,但一直到1978年她的丈夫死去才算真正解除了婚姻关系。

  莫拉诺一直工作到75岁,之后再也没有结婚,她说自己不想被任何人所支配。

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