在生活中，相信大家都有用到过俗语，对于俗语有人很相信，也有人产生怀疑。俗语是老祖宗传下来的经验之谈，农村里的老一辈人就会比较相信。俗语有很多，也是应用广泛，不知道大家有没有听过“桃养人，杏伤人，李子树下埋过人”这句俗语，对于其中的含义，有没有了解过，会认同老祖宗的说法吗？
“桃养人，杏伤人，李子树下埋过人”究竟是何意思？
所谓的桃养人，说的就是桃子适当的多吃点，对身体会比较好。桃子从很早以前就开始有了，以前桃子的种类可能不算多，随着时代的发展，桃的种类就越来越多。不管是哪种桃，适量的多吃点对身体就有相应好处，要知道桃子里含有的营养物质还是很高的。其中含有的水分、果胶、蔗糖，都能对身体产生好的影响。果胶可以改善便秘，不过也不是没有坏处，就是其中含有的糖分和热量较高，要适量吃，吃多可能就会给身体带来麻烦，特别是有肥胖问题的人，吃的时候要控制好食用量。如此看来，吃桃还真是养人。
杏在如今社会中，也是大家比较喜欢吃的水果之一，酸酸甜甜的口感很不错。究竟为什么说杏伤人，主要是觉得杏当中含有的果酸比较多，吃多了会给牙齿和胃带来损伤，长期大量吃，就有可能引发相关的问题。还有现代人，喜欢吃做成干果的杏仁，这没什么问题，适量的摄入，还会给身体带来好处。需要注意的就是生的杏仁不要吃，会容易引发缺氧，对身体健康有不利影响。杏是属于热性食物，吃多会引发上火。
通过以上几点，可以知道杏带给身体的坏处，还真是比较多。不过杏也不是没有好处，杏含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素和铁元素，都是人体所需的营养物质，对身体也会有益处。杏含有的不饱和脂肪酸和膳食纤维，也能给健康带来好处。
李子树下埋过人，又说的是什么，听到这句话就会觉得有点吓人，不敢去吃李子。即便是想要吃，也会产生担心。但也有人觉得如此说法有点夸张，就不太会相信。李子虽没有老祖宗说的如此夸张，的确会给身体带来不好的影响，吃多了会对脾胃有损伤，还会引起虚热，让身体产生不适感。在吃的时候，就要多注意了，好吃也别多吃。
李子适量吃，可以给身体补充胡萝卜素、维生素，对保养皮肤就会有好的效果，还能改善食欲和消化，其中的酸性物质，可促进胃酸分泌。李子的抗氧化效果也不错，就有利于延缓衰老，对血管老化也会有好的保护作用。总结来说，根据自身情况去食用李子，好处会多于坏处，只要吃对就不太容易伤身。
综上所述，老祖宗总结下来的经验，也不是完全没有道理，当然也不能全信，还是要根据实际情况去食用，只要用对的方式去食用，就会给身体带来好处，不吃错就不伤身。
0
