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辟谣:每天开空调暖气可以预防新型冠状病毒?
www.creaders.net | 2020-02-05 12:23:02  爆炸营养师彭鑫蕊 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

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  面对全国疫情,有的人是惊慌失措,只有网上能够传出的预防新型冠状病毒做法,都会想着去实施。这不又传出了一条消息说“每天开空调暖气可以预防新型冠状病毒”,这是真的吗?

  先说可不可以开空调,随着立春后,天气越来越暖和,怕冷的人在室内适当开空调。而空调的温度也是在22摄氏度左右,减少室内跟室外的温差,人体能更好地适应。

  可这传言说每天开空调暖气就可以预防新型冠状病毒,那还看温度。据调查发现,如果我们只是日常的开空调暖气,是达不到杀死病毒的目的。

  而真正能够杀死病毒的温度也至少是需要56摄氏度,否则是不足以起到预防新型冠状病毒的目的。

  另外,对于经常开空调暖气,室内的空气长期处于不流通的状态,当身边人出现打喷嚏、咳嗽,病毒弥散在空气中,人们接触后反而会更不利。

  并且,在预防新型肺炎上,如果感染了新型冠状病毒的人,跟没有感染的人长期在一个密闭房间内,很有可能会增大没感染人群感染的概率。

  目前,新型冠状病毒存在人传人,医务人员感染的危险。在春运期间,如果已经感染的人群并不知情携带病毒,当我们接触到他们之后,在密闭空间下,新型冠状病毒就有可能通过呼吸道传播,从而感染上正常人。

  所以,大家还需摆正自己的心态,切勿因为紧张而失去理智。也不用额外开空调的暖气,在正常供暖的情况下,保持室内的通风换气,对疫情才是最有帮助的。

  除此以外,还有其他关于新型冠状病毒的谣言,如吸烟、喝高浓度的白酒、用盐水漱口等等,大家还需看正规来源的报道。切勿因为自己的误信,给身体带来更多的麻烦。

  在预防新型冠状病毒上,还需大家增强自己的免疫力,即便是在家里度过,也要尽可能的多运动。运动可促进人的新陈代谢,预防便秘、控制体重,同时也是提高一个人自身免疫力的好做法。

  在家里大家可以选择跑步机、踏步机,也可做瑜伽、举杠铃等,都是提升体质减少人生病的做法。

  对于天天吃喝睡的人,要控制自己的食量,以及睡眠时间,每天睡眠时间不要超过8个小时,超过反而会让人觉得更累,出现头晕头疼、睡不醒等不适情况。

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