辟谣：每天开空调暖气可以预防新型冠状病毒？

　　面对全国疫情，有的人是惊慌失措，只有网上能够传出的预防新型冠状病毒做法，都会想着去实施。这不又传出了一条消息说“每天开空调暖气可以预防新型冠状病毒”，这是真的吗?

　　先说可不可以开空调，随着立春后，天气越来越暖和，怕冷的人在室内适当开空调。而空调的温度也是在22摄氏度左右，减少室内跟室外的温差，人体能更好地适应。

　　而真正能够杀死病毒的温度也至少是需要56摄氏度，否则是不足以起到预防新型冠状病毒的目的。

　　另外，对于经常开空调暖气，室内的空气长期处于不流通的状态，当身边人出现打喷嚏、咳嗽，病毒弥散在空气中，人们接触后反而会更不利。

　　并且，在预防新型肺炎上，如果感染了新型冠状病毒的人，跟没有感染的人长期在一个密闭房间内，很有可能会增大没感染人群感染的概率。

　　目前，新型冠状病毒存在人传人，医务人员感染的危险。在春运期间，如果已经感染的人群并不知情携带病毒，当我们接触到他们之后，在密闭空间下，新型冠状病毒就有可能通过呼吸道传播，从而感染上正常人。

　　所以，大家还需摆正自己的心态，切勿因为紧张而失去理智。也不用额外开空调的暖气，在正常供暖的情况下，保持室内的通风换气，对疫情才是最有帮助的。

　　除此以外，还有其他关于新型冠状病毒的谣言，如吸烟、喝高浓度的白酒、用盐水漱口等等，大家还需看正规来源的报道。切勿因为自己的误信，给身体带来更多的麻烦。

　　在预防新型冠状病毒上，还需大家增强自己的免疫力，即便是在家里度过，也要尽可能的多运动。运动可促进人的新陈代谢，预防便秘、控制体重，同时也是提高一个人自身免疫力的好做法。

　　在家里大家可以选择跑步机、踏步机，也可做瑜伽、举杠铃等，都是提升体质减少人生病的做法。

　　对于天天吃喝睡的人，要控制自己的食量，以及睡眠时间，每天睡眠时间不要超过8个小时，超过反而会让人觉得更累，出现头晕头疼、睡不醒等不适情况。