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在中国,有三亿左右的烟民,这个数据在全世界范围内都是排第一的。我们都知道,吸烟是导致肺癌的关键原因,吸烟或是吸二手烟会给肺造成很大的伤害。对于经常抽烟的人来说,如果身体出现这些信号,说明肺已经严重受损,应该引起重视。
烟民们如果发现自己的嗓子经常干痒不已,时不时的还会干咳,可能是肺部已经受损。因为香烟中的尼古丁、烟焦油等可能会刺激呼吸系统,附着在肺部细胞,影响肺泡健康。如果吸烟后,咽喉干痒、咳嗽不止,可能是肺部求救信号,应该戒烟了。
2. 胸闷气短
如果肺部受损,会直接影响到烟民的肺活量,导致肺活量变小。大家可以尝试一下憋气实验,捏住自己的鼻子,看看能憋多长时间,如果超过半分钟,说明肺部还比较健康,如果二十秒都坚持不了,说明你的肺脏已经严重受损,是时候该戒烟了。
3. 没办法爬楼梯
如果你总是觉得呼吸困难,爬个楼梯就已经开始气喘吁吁,这可能是慢性阻塞性肺病的信号。很多人认为,随着年龄的增加,都会出现爬个楼梯就气喘吁吁的问题。事实上,这是非常不正常的现象,之所以会不能爬楼梯,不是年龄问题,而是肺出了问题。
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