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肾病降肌酐、尿酸 关键在于2点
www.creaders.net | 2019-11-06 12:17:46  健康日讯 | 0条评论 | 查看/发表评论
  


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  血肌酐、血尿酸是肾病血常规检查中常见到的指标,尤其肌酐作为衡量肾功能的关键指标之一,备受关注。这两项指标的升高都表明了肾脏代谢毒素的能力下降,无法在正常的发挥过滤作用。

  多余的肌酐、尿酸正常情况下都会排出体外,但如果不能及时代谢,便会蓄积在血液中,大量的沉积在肾脏内,损害肾功能,还会诱发肾脏炎症,加速肾衰竭的进程。

  因此在肾病后期的治疗过程中,肾病患者必须要重视这两项指标的变化,做到及时防治。针对这两项症状,治疗中有2点非常关键:

  一、内在原因:提升免疫力,预防感染

  肌酐、尿酸的代谢关键在于肾功能情况的好坏,因此要想降低这两项指标,必须保持肾功能的稳定。而在治疗过程中,对肾功能稳定影响最大的因素就是频繁感染。感染会让肾脏内的炎症反应“卷土重来”,再次造成肾小球等组织的损坏,肾功能持续下降,继而会造成肌酐、尿酸的升高。

  因此肾友要注意预防感染,一方面是平时注意个人卫生,防止外在感染,如勤刷牙预防口腔感染、勤换内裤防止泌尿感染等,二注意饮食营养摄入,配合适当运动,早睡早起,养成良好的习惯,对提高抵抗力更有益处。

  现在这个季节正是感冒高发期,建议肾友们有必要可以提前注射流感疫苗,防治感冒的发生。

  防治感染是稳定肾功能的关键,肾功能稳定住,肌酐、尿酸等指标也固然能稳住。

  二、注意外因:改善生活习惯,护肾养肾

  除了内部的影响原因,外在因素同样重要。当肾脏代谢能力下降,多余肌酐、尿酸不能及时排除时,为减轻肾脏负担,肾友要减少会造成肌酐、尿酸升高的食物的摄入,还有一些日常不利于保护肾脏的习惯也该远离。

  饮食方面,摄入太多肉食会升高肌酐,因此肾友在饮食搭配上要均衡,不要每天大鱼大肉,应荤素结合,营养搭配,肉类食物主要是日常蛋白质的来源,肾友每天摄入2两为宜。尿酸高的患者要遵循低嘌呤饮食原则,其中动物内脏、海鲜、高汤类食物含嘌呤都超过,肾友应少吃或不吃。

  此外,肌酐、尿酸升高的患者都要注意在身体负荷内,每天坚持多喝水,既有助于增强肾脏血流量,同时有助于促进尿酸、肌酐等多余杂质的代谢,减轻肾脏负担及对肾功能的损耗。

  养成良好的运动习惯,规律作息,也对保持肾脏代谢很有益处。

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