万维读者网 > 健康世界 > 正文  
寿命短的男人 晚上最爱做四件事
www.creaders.net | 2019-11-03 17:41:51  医学原创故事会 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

  对于男人来说,一天的工作忙完了,回到家之后可以尽情地放松了,那么,是不是无论干什么,对健康都是有益的呢?当然不是。

20191103_15727766402536.jpeg

  医生提醒,寿命短的男人,晚上最爱做这四件事。

  第一,晚上爱喝酒,很多男人最爱晚上喝酒,但是你可能不知道,这样做对健康的伤害很大,首先,喝酒容易贪杯,一次大量酗酒,很容易诱发胰腺炎,其次,经常喝酒的人,特别容易发生酒精性肝硬化,酒精性心肌病,酒精性脑病,最后,喝酒之后,第二天起床的时候还会感到头痛不适,也会影响第二天的工作与学习。

  第二,晚上爱吃夜宵,很多男人到了该睡觉的时间不睡觉,最喜欢三五成群跑到外面去吃夜宵,但是这样做对胃肠的损害很大,很容易导致消化道疾病的发生,如果你夜宵吃的特别油腻,还很容易升高血脂血糖。

  第三,晚上爱吃高脂肪食物,很多男人觉得自己工作一天了,很辛苦,饥肠辘辘,所以到了晚上就特别喜欢吃高脂肪食物,油炸食物,烟熏食物,烧烤,大鱼大肉,这些食物虽然满足了你的食欲,却很可能诱发疾病,比如高血压,冠心病,糖尿病。

  第四,晚上爱熬夜,很多男人特别喜欢熬夜,熬夜玩手机,熬夜泡吧,熬夜加班,熬夜打麻将,但是你可能不知道,总是熬夜,频繁的夜生活,会让你的体质越来越差,随着时间的推移,不仅睡眠质量会变差,发生疾病的风险也更高了。

  想要长寿的男人,其实没什么秘诀,就是注意生活中的一些习惯,保持好习惯,远离坏习惯,只有这样,才能让身体更健康,才能让疾病远离,如果上述四个坏习惯,你一个都没有,那么恭喜你,很健康。


   0


当前新闻共有0条评论 分享到:
评论前需要先 登录 或者 注册
全部评论  
暂无评论 上一页 下一页  
实用资讯
24小时新闻排行榜 更多>>
1 不准长这样!中国歌唱家被封号 因长相“违规
2 抗体查到!纽约华人:原来我们全家早就得了
3 洛杉矶街头惊现习一尊“新冠画像”
4 中国政府出售15家美国豪华饭店破局
5 陈良宇被曝已出狱:今昔对比强烈 照片热传

48小时新闻排行榜 更多>>
1 中国官媒发习近平与母合照 网友一看惊呆了
2 不准长这样!中国歌唱家被封号 因长相“违规
3 瑞典街头突现习近平海报:变身蝙蝠侠 满满恶
4 中国老人自述疫下在美真实生活 五毛看完闭嘴
5 "去问中国" 川普记者会发怒愤然离场
6 抗体查到!纽约华人:原来我们全家早就得了
7 洛杉矶街头惊现习一尊“新冠画像”
8 中国政府出售15家美国豪华饭店破局
9 陈良宇被曝已出狱:今昔对比强烈 照片热传
10 大麻烦在后面 习难"笑到最后”
热门专题
一周博客排行 更多>>
1 一家出逃的是中山大学医学院院 一草
2 去年中国之外不可能有武汉病毒 右撇子
3 牧嫂-室外设计:我的花园 lone-sheph
4 武汉病毒的源头及展望 远方的孤独
5 石正丽的悲惨让我放弃新冠研究 小思
6 美国强势回归,解放军出不了门 木秀于林
7 荒唐!四位留美经济学者提议恢 一草
8 金正恩神操作 “皇姑屯”事件翻 胡亥
9 ZT:一边仇美帝,一边赚美元, 体育老师
10 新闻周刊报道:武汉实验室可能 思芦
一周博文回复排行榜 更多>>
1 去年中国之外不可能有武汉病毒 右撇子
2 新冠起源问题 马黑
3 荒唐!四位留美经济学者提议恢 一草
4 关于新冠病毒跟新天狱博讨论 花蜜蜂
5 川普对中国“疫战”VS小布什的 格致夫
6 石正丽的悲惨让我放弃新冠研究 小思
7 中国的人权自由须由中国人自己 彼德
8 关于中共少将乔良示弱台湾问题 特有理
9 终极解密:新冠病毒的起源及传 吉歌
10 从陈良宇刑满释放看习近平的政 sparker
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2020. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.