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寿命短的男人 有四个部位常常很大

www.creaders.net | 2019-09-17 11:32:45  医学原创故事会 | 0条评论 | 查看/发表评论

寿命短的男人 有四个部位常常很大

  为什么男性的平均寿命要少于女性,医生说,最主要的因素还是不健康的生活习惯。

  缺少运动,酗酒,吸烟,暴饮暴食,喜欢高脂肪饮食,熬夜,发脾气等等,这些坏的习惯不仅伤害了男人的元气,还很容易让疾病找上。

  医生提醒,50岁以后,进入疾病的爆发期,也是寿命的决定期,男人一定要注意自己的四个部位,寿命短的男人,这四个部位常常很大。

  第一,肚子很大,很多男人一到中年就发福,挺着一个啤酒肚,不仅影响美观,还很容易诱发多种疾病,研究发现,肚子很大的男性,罹患高血压,冠心病,甚至癌症的风险都会升高,医学上对于大肚子也有一个衡量的标准,那就是测量腰围,对于男性而言,如果腰围超过85厘米,就提示你需要减肥了。

  第二,前列腺很大,如果你平时特别不注意保养前列腺,比如过度纵欲,熬夜,酗酒,吸烟,久坐,憋尿,高脂肪饮食,那么50岁以后,你的前列腺可能就会很大,前列腺增大,不仅会导致排尿的异常,而且发生前列腺癌的风险也升高了。

  第三,心脏很大,如果体检的时候,发现心脏很大,即便你没什么特殊不适,也要重视了,心脏增大,并不是一件好事,它是心脏功能异常的一种表现,随着时间的推移,你会很快出现胸闷胸痛,这种情况在走路或者爬楼梯的时候明显。

  第四,脖子很大,衡量肚子的腰围,衡量脖子的自然是颈围,一个人的颈围越大,越可能罹患呼吸睡眠暂停综合征。

  一个精致的男人,不仅是事业上很成功,身体上也要特别注意,有个笑话叫,富豪与土豪的区别就在于肚子,50岁以后,希望你上述的四个部位,都在正常范围内,这样不仅能离疾病更远,还会更加长寿。

  男人年轻时养成的一些坏习惯,如果不注意改变,到了50岁,这些坏习惯就可能诱发各种疾病,如果你只是认为它们是小病小痛那就大错特错了,严重的高血压,冠心病,中风,癌症等等,这些都是导致死亡的主要疾病。

  医生说,影响男性寿命的坏习惯,常常有以下四个,你不妨来对照一下。

  第一,寿命短的男人,常常喜欢熬夜,无论你是熬夜加班,还是熬夜打游戏,经常熬夜对健康的损害其实是非常大的,研究发现,总是熬夜的人,不仅睡眠质量特别差,而且罹患癌症,心脑血管疾病的风险也特别高,所以想要长寿的男人,一定要养成早睡早起的好习惯。

  第二,寿命短的男人,常常喜欢酗酒,相对于女性,男性更喜欢酗酒,一次大量酗酒,会诱发急性胰腺炎,上消化道出血,如果经常酗酒,还会诱发酒精性肝硬化,肝癌,慢性胰腺炎,胰腺癌的发生,一旦与喝酒相关的疾病发生,往往会影响男人的寿命。

  第三,寿命短的男人,常常爱吸烟,中国大约有3.5亿左右的烟民,在这些烟民中,毫不夸张地说,至少90%以上的都是男性,长期吸烟会诱发肺癌的发生,世界卫生组织将烟草定为一类致癌物,香烟中含有多达一百多种致癌物,这些致癌物对身体的影响可想而知。

  第四,寿命短的男人,常常管不住嘴,很多男性都是肉食动物,像油炸食物,各种大鱼大肉都是他们的最爱,至于蔬菜和水果,他们则从来不吃,长期进食油腻食物,不仅容易诱发三高,还容易诱发癌症。

  50岁开始,男人一定要注意检查四个部位,特别是有以上四个坏习惯的男性,这四个部位分别是肺部,胃,结直肠和前列腺,因为对于男性而言,肺癌,胃癌,结直肠癌,前列腺癌都是发病率很高的恶性肿瘤,只有定期检查这四个部位,才能及时发现这些部位的早期癌症,有助于降低死亡率。

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