年轻人总是对自己的肾脏十分关心，因为一个人的肾脏健康，关乎他的身体是否强壮。其实，我们的肾脏的健康与否，在平时的一些小细节上就能体现的，要看我们是否足够细心，去发现这些身体的异常情况，那么到底我们身体出现哪些异常，就代表我们的肾脏出了问题呢?
尿液变红 我们都知道，血液是在肾脏中被层层过滤，最后形成尿液，那么，这第一道过滤关口——肾小球，就可以把红细胞给过滤出去了，所以正常尿液是不会含有红细胞的，如果出现此类情况，说明我们的肾小球的滤过功能，受到了破坏，产生了“血尿”，此时就是肾脏出问题了。
尿液上层有许多白色小泡泡
健康人的正常尿液颜色，应该是接近澄澈、透明的，颜色是略微偏黄，但如果出现了许多小泡沫，像啤酒的泡沫一般，那么就要警惕了，这些白色泡沫的成分，其实是漏出去的蛋白质。在血液通过肾小球的过滤后，就已经不含有蛋白质了，所以尿液出现蛋白质，要考虑是肾病。
尿液异常臭
我们都知道，尿液是有一定的刺鼻的味道的，那是尿液里的细菌、一些化学物质在作怪，但如果异常难闻、极其刺鼻的话，就要注意了，很可能就是肾脏出现炎症，导致尿液发出异味，这种情况在男性中较为常见，也可能是前列腺的慢性炎症导致的。
尿频
如果我们每天小便次数很多，但是喝水的量却又是正常的，那么就要注意了，很可能是肾脏出现问题，导致过滤血液的功能发生变化，致使重吸收功能障碍，才会使我们尿频的。
经常浑身乏力
年轻男性，是精力旺盛、不知疲倦的，但如果出现身体乏力、工作健忘、老是想躺下休息的话，就要考虑是不是肾脏出现问题，中医认为肾是先天之本，尤其是对于男性来说，肾脏就是滋养全身的根本。
经常腰痛
如果你并没有过量运动，但是却时常感到两腰之间疼痛，那么这可能不是肌肉酸痛，而是肾脏出现问题，因为肾脏位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，也就是我们常说的腰部，如果此区疼痛，就要注意，很可能就是肾脏有炎症，造成区域性疼痛。
以上几种情况，不知道你是否也中招了，如果你也有这些情况，那么就要注意是不是自己肾脏出现问题了，如果是，一定要及时就医，发展成尿毒症就麻烦了!
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