每天喝2杯咖啡能多活2年 亚洲人更要喝

　　图：pixabay

　　你喜欢喝咖啡吗？最近有一份研究指出，每天喝两杯咖啡就能增加预期寿命。

　　研究人员称，与不喝咖啡的人相比，适量饮用咖啡，如每天喝2～4杯，可降低全因和特定原因死亡率。除了增加预期寿命，喝咖啡还能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。

　　该研究还指出，在欧洲和亚洲地区，咖啡和死亡率之间的负相关比美国更强。法国国立卫生与医学研究所的研究者称，可能是咖啡对于注意力和思维敏锐性的提高，有助于延长寿命。