吃一水果可以降压 心脏病患者也需要

　　科学家发现柿子有助于稳定血压，帮助高血压患者减缓病情。此外，柿子还可以帮助人们保持免疫力、摆脱抑郁症和更显气色。

　　消息称，科学家发现一种水果可以帮助高血压患者减缓病情，他们认为秋季中期上市的水果柿子有助于稳定血压，还能帮助人们保持免疫力、摆脱抑郁症和更显气色。

　　报道指出，柿子对心脏病患者也有好处，柿子果食中含有心血管疾病患者所需的钙和镁。镁可以使肌肉放松，去除胆固醇。吃柿子有助于强化心肌，确保心脏供氧。

　　此外，柿子还可以预防高血压患者心壁增生。

　　柿子对患有贫血症的人有益。专家建议贫血患者每天喝一杯柿子汁或吃两个柿子。