前几天美国耶鲁大学发表的气象研究着实让人吓一跳， 说是到了2050年， 整个华北平原就会变成“火焰山”， 热的住不成人了。 现在住在那里的几亿人到时候怎么办？ 天知道。现在中美正在贸易战，这项气象研究到底有多准确， 也只有天知道。
不过温哥华的夏天倒真是减肥的好时候。 真正想减肥的人一定要做的几件事，在温哥华，夏天就是最好的时候。哪几件事？
第一：少吃点儿。 这个在夏天里真是很容易做到。 先不说气温高的像重庆，武汉，北京，上海那样吧， 就是温哥华， 夏天也热得让人流汗， 吃不下东西！正好别吃了。 想着餐馆里的热干面， 谁身上留着臭汗还惦记着来两碗热干面？我看就连猪八戒，在大热的夏天也就吃点儿西瓜得了，减肥吧。
第二： 跳绳。 这个在温哥华的夏天就是最好的运动了。 虽然热， 但是也没有热到让你脚丫子踩在地上发烫的那种热法， 又不下雨， 正好找一个树荫， 拿出绳子， 慢悠悠地跳吧， 别赶时间，高温天气，跳两下， 一身臭汗就变成了两身臭汗， 再跳两下， 又多出一身臭汗， 过瘾！事半功倍， 不需要人监督， 也不会累的让你没法坚持， 几身臭汗流出来， 就瘦二两肉。特有成就感， 减肥真好！
第三： 睡大觉。 这个在夏天真是没得说， 大太阳底下， 谁会兴高采烈地走在大马路上展示自己的时装？除非你是去参加昨天的同性恋大游行。躲在家里， 地下室里凉飕飕的， 正好睡大觉。睡大觉可减肥了， 真的？是滴，你看看下面的链接就知道了。
第四：拉法尔水疗低密度排毒。这个真是夏天的宠儿。肚子里的脏东西， 身上的水肿，都在夏天的时候特别容易清理。 拉法尔水疗低密度排毒帮你消水肿，立竿见影。 每天做，躺着瘦， 美滋滋的，别人的减肥是难受，姐的减肥是享受。减肥变成了姐的人生乐趣！
亲，夏天的减肥热浪，可没有365天那么多。 温哥华的夏天，正好减肥，事半功倍！
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