6月正是荔枝的产季，也是许多人夏天的首选水果。不过如果在错误的时间点和食用方式，小心导致身体不适症状，严重还可能致命。
根据《中华网》报导，一篇题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟！》的文章在微信流传。文章说有医院曾接诊71例"荔枝病"患者，这些患者年龄为2至10岁，其中有10例患者死亡，让不少网友吓得赶紧扔了手上的荔枝。
为什么会有"荔枝病"？是不是不能吃荔枝了？会不会是网路谣言？
根据《成都商报》报导，文章提到的71例荔枝病患中10例死亡是真实存在的。这份资料来自《广西医学》一篇名为《小儿荔枝病71例临床分析》的文章，作者为广西钦州第一人民医院儿科刘莹。
"荔枝病"到底是什么？四川大学华西第二医院营养科临床营养师李心仪表示，荔枝病是因为空腹时大量食用荔枝，从而引发的低血糖症，而不是荔枝存在有毒物质。
荔枝的含糖量超过16%，其中大部分是果糖。由于空腹时血糖含量本来就比较低，这时候大量食用荔枝，在短时间内将果糖转化成葡萄糖，刺激胰岛素大量分泌，因此传递错误的讯息给肝脏，导致出现低血糖症状。
糖尿病学会理事长许惠恒表示，低血糖可能产生冒冷汗、心悸、发抖、全身无力等症状，重度低血糖将引发脑神经功能受损、抽蓄、昏迷。
为什么儿童比成年人更容易出现荔枝病？李心仪表示，因为儿童血糖平衡能力比成人差，加上儿童的病情发展快，症状出现速度也比较快。
李心仪提醒，如果出现荔枝病轻度症状，及时补充葡萄糖溶液就可缓解症状，但还是建议尽快送医。食用像荔枝这些高糖份水果，饭后半小时左右为佳，切忌空腹时候食用。儿童每次不超过5颗，成人每天的食用量也不要超过300克。
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