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一名熟女因维生素缺乏,导致性慾低落。(达志影像/shutterstock提供)
该名熟女因有心血管疾病家族病史,所以饮食追求清淡、无油,多年吃纯素,连蛋类都不碰。据自由时报报导,联安诊所肠胃科暨功能医学主治医师王峰表示,该名女子血液检测发现,维生素A和C均处于"不足"的黄色警戒阶段,维生素E更达到了红色警戒的"缺乏"阶段,远低于标准值3倍。
王峰表示,饮食导致该名熟女胆固醇摄取不足,而胆固醇正是制造荷尔蒙的原料。女性荷尔蒙合成需要脂溶性维生素A、E,维生素缺乏,引发该名熟女疲惫不堪、夜盲症、房事不顺等问题。
王峰建议,可从自然食物中摄取各种"抗氧化维生素",维生素E可从葵瓜子、玄米油、杏仁等取得;维生素C可由芭乐、彩椒、黄金奇异果等获取;维生素A可自猪肝、起司、蛋等食物中获得;另须养成适当运动的习惯。
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