科学结论 白天睡觉更易患老年痴呆

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共有189人参加此项研究，平均年龄66岁。科学家借助健身追踪器对志愿者的生物活性进行了为期两周的监测。此外，研究人员还利用磁共振成像对志愿者大脑进行拍照，以检测β-淀粉样蛋白（可引发阿尔茨海默病的抗菌肽）。

一名研究人员Yo-El Ju称："我们的新研究显示，轻度阿尔茨海默病患者的生物过程周期表现出更大碎片化，他们往往夜间比较活跃，在白天比较嗜睡或表现消极。"

美国睡眠专家马修·沃克此前介绍了白天睡觉对人体健康的不利影响。他表示，白天睡觉或对大脑和整个机体有益。但他认为，这可能是一把双刃剑，因为白天睡多了会导致晚上睡不好。